Just try to be better

John Milthon Gregory merupakan penulis buku yang terkenal tentang Tujuh Hukum Mengajar. Inilah beberapa petunjuk yang perlu dipersiapkan oleh seorang guru yang baik.

1. Persiapkan bahan pelajaran dengan mempelajarinya berulang-ulang. Jangan mengandalkan bahwa kita sudah pernah mempelajarinya karena apa yang kita ketahui dahulu pasti sebagian sudah terhapus dari ingatan kita.
2. Carilah urutan yang logis dari tiap bagian dalam pelajaran yang dipersiapkan tersebut. Setiap pelajaran selalu berangkat dari pengertian-pengertian dasar yang sederhana baru ke tingkat pengertian yang tinggi. Pelajari urut-urutan yang logis dari pelajaran yang dipersiapkan tersebut sampai terwujud suatu pengertian yang dapat saudara uraikan dengan kata-kata sendiri.
3. Carilah analogi atau ilustrasi untuk mempermudah penjelasan fakta-fakta dan prinsip-prinsip yang sulit dimengerti oleh siswa. Khususnya prinsip-prinsip abstrak.
4. Carilah hubungan antara apa yang diajarkan dan kehidupan sehari-hari siswa. Hubungan-hubungan inilah yang akan menentukan nilai praktis penerapan dari pelajaran itu.
5. Gunakan sebanyak mungkin sumber referensi berupa buku-buku atau bahan-ahan yang sesuai, tetapi pahami dahulu sebaik-baiknya sebelum menyampaikan kepada siswa.
6. Harap diingat bahwa lebih baik mengerti sedikit, tetapi benar- benar mantap daripada mengetahui banyak, tetapi kurang mendalam.
7. Sediakan waktu yang khusus untuk mempersiapkan tiap pelajaran sebelum berdiri di depan kelas. Dengan persiapan matang, kita akan semakin menguasai pengetahuan dan gambaran apa yang diajarkan akan semakin jelas.

Rule UBINSA

UBINSA Assignment

1. Health (A1)

• M. Dzulhan, et. al

• Mahdalena Kusmiati, et. al

• Hasanul Misbah, et. al

• Misbakhudin, et. al
  

• M. Fahmi, et. al
  

MENUJU NASIONALISME 2009
Banyak isu tentang krisis pangan 2009, iklim global, “rencana” bencana-bencana nasional dan seterusnya, tetapi saya kira Indonesia akan mencapai kecemerlangannya di tahun 2009.

Perkara utang luar negeri sebenarnya cukup mandatkan pada kongres Akuntan Nasional, minta mereka berdiskusi kemudian kasih rekomendasi yang menunjukkan betapa simpelnya sesungguhnya masalah itu untuk kita atasi kalau kita mau.

Masalah kepemimpinan, kita berlimpah-limpah calon presiden dan pemimpin nasional. Tinggal ambil dari teritori mana, golongan apa, parpol, suku, agama dan apapun saja yang sangat siap dengan kandidat-kandidat Presiden. Bahkan pun kaum selebritis sangat siap memimpin Indonesia, terbukti dengan begitu banyak urusan yang dipercayakan kepada mereka.

Yang paling nyata adalah semakin tercapainya persatuan nasional menjelang 2009. Kita bangsa bersuku-suku, tetapi cita-cita satu. Kita berbagai budaya, tetapi gawang kehidupan satu. Kita punya banyak agama, ragam nilai, pilihan-pilihan di segala sisi kehidupan, tetapi obsesi kita satu.
Anak-anak kita boleh pilih masuk kuliah di fakultas kedokteran, ekonomi, teknik, bahkan tarbiyah dan ushuludin, namun harapan hidupnya satu.

Satu cita-cita itu ialah menjadi kaya. Ada kerbau, ada macan, berang-berang, buaya, cacing, badak dan jutaan macam hewan lagi, tetapi cita-citanya sama, ingin terbang dengan pakaian kemewahan.

Macam-macam profesinya, macam-macam permainannya, beragam-ragam kostum dan ayat-ayatnya, namun obsesinya menyatu secara nasional, ialah menjadi kaya. Memang ada klise-klise aplikatif, ingin mengabdi kepada bangsa dan Negara. Ingin berbakti kepada agama dan masyarakat. Dan mungkin benar awalnya memang bercita-cita seperti itu, tetapi begitu ketemu pintu-pintu gerbang keuangan, mulai penuhlah kepala oleh cita-cita tunggal itu. Kalau anak-anak kecil dikasih iklim , ingin menjadi dokter, insinyur, presiden. Tetapi, ujungnya sama saja, yaitu menjadi kaya. Memilih orang kaya meskipun tidak menjadi dokter, dari pada sebaliknya. Kalau kerja enam hari menjadi lima hari, kelak kita runding bagaimana dalam seminggu kita kerja sehari saja dan libur enam hari, kita sepakati asalkan gaji tetap seperti semula.

Orang memilih tidak kerja tetapi dapat gaji dari pada kerja tetapi tidak dapat gaji. Kalau sampai kerja tak dapat gaji maka ayat-ayat tentang hak buruh, HAM dan lain sebagainya bertaburan di langit dan bumi. Tetapi, kalau terpaksa kita balik, tidak kerja tetapi dapat gaji, sebenarnya itu yang diam-diam lebih OK dalam hati. Uang berlimpah jauh lebih menarik dibanding Tuhan. Korupsi jauh lebih dipercaya dibanding hakikat dan metebolisme rezeki. Kalau melebar sedikit; orang diam-diam sudah makin sanggup meragukan Tuhan, tetapi tak seorang pun memiliki keberanian untuk meragukan demokrasi. Orang lebih tertarik pada kekayaan dibanding kesalehan. Orang lebih terpikat oleh uang banyak dari pada diganti kepribadian. Orang lebih tergiur pada kajayaan materi dibanding kemuliaan hidup.

Sejumlah orang akan membantah kalimat-kalimat ini. Tetapi, saya sendiri sudah terlalu tua untuk mampu untuk membantah hal itu. Saya sudah uzur dan ditipu mentah-mentah oleh fakta-fakta kehidupan, sehingga sampai menjelang kepala enam saya belum memulai apa pun untuk memperjuangkan karier saya, jangankan lagi untuk menegakkan kebenaran.

Tentu saja kalau yang dimaksud karier adalah berkuasa, kaya dan terkenal sudah lama manurut ukuran saya dengan hidup tempe sambel dan menikmati cuci kaus piring , saya tidak memiliki problem apa-apa. Tetapi, yang saya maksudkan karier adalah Mandat kekhalifahan dengan konten dan skala yang jelas yang sudah lama saya siapkan namun tidak ada gejala bahwa sejarah manusia ini memerlukan kualitas kesejahteraan hidup semacam itu.

Menjadi kaya adalah isi utama kepala manusia Indonesia. Dan untuk itu dipilih cara dan jalan yang paling bodoh dan malas. Akting menjadi pemimpin, ustadz, artis, wakil rakyat, lembaga zakat infak atau apa pun. Jangan khawatir, tentu saja orang juga menikmati hubungnya dengan Tuhan, kenyamanan bernasionalisme, kesantunan sosial, estetika dan lain sebagainya, tetapi itu semua sekunder. Yang primer di kepalanya adalah harus ada kenyataan bahwa ia berlimpah atau sekurang-kurangnya aman di bidang keuangan. Yang dimaksud aman itu takarannya begini: Wah, rugi saya, ada proyek basah banget tapi gagal memenangi tender…”

Padahal dia tidak rugi apa pun. Tidak rugi pun merasa tidak aman. Aman adalah laba sebesar-besarnya dengal modal sekecil-kecilnya. Dasar moral ilmu ekonomi di seluruh muka bumi ini sejak awal memang curang.

Di luar kaya unsur lain populer juga, powerful and famous, berkuasa dan terkenal. Tetapi, kekuasaan dan popularitas juga membawa visi-misinya sendiri. Merangsang manusia untuk lebih kaya dan lebih kaya.

Kekuasaan adalah jalan yang popular untuk mencapai cita-cita tunggal itu. Maka tidak ada agenda apa pun yang lebih diutamakan dibanding apa pun dalam kehidupan bangsa Indonesia melebihi agenda politik. Siang malam, tiap bulan, tiap tahun, headline, ngerumpi, obrolan gardu, apa pun saja sesungguhnya berpangkal dan berujung pada agenda politik.

Taken from Jejak Tinju Pak Kyai

Oleh. Uslih

Didiklah dan persiapkanlah anak-anakmu untuk suatu zaman yang bukan zaman mu, mereka akan hidup di suatu zaman yang bukan zaman mu (Ali bin Abi Thalib)

Peran keluarga dalam mensosialisakan nilai-nilai agama dan seluruh jenis ibadah sangatlah penting dan strategis. Dalam keluargalah pendidikan dan pembudayaan nilai agama dapat tertanam dengan baik sejak usia anak masih sangat dini, bahkan Nabi Muhammad SAW menyebutnya sebagai sejak dari buaian (kandungan ibu). Para ahli ilmu jiwa pendidikan berpendapat bahwa karakter dasar manusia amat bergantung pada bangunan awal orang tua mengolah dan membimbing sang anak. Karena pada usia itulah sang anak mendapat bimbingan langsung dari kedua orang tuanya. Sehingga apa saja yang dipraktikan orang tua sangat mungkin ditelan mentah-mentah dan bakal menjadi bagian yang tak terlupakan oleh sang anak. Freud menyebutnya sebagai masa ”peka”. Pada masa ”peka” ini orang tua dituntut berhati-hati di dalam mensosialisaikan nilai-nilai, baik nilai-nilai sosial, budaya, maupun agama itu sendiri. Terlebih lagi pada prilaku sosialnya sehari-hari.
Apalagi di zaman global sekarang ini, di tengah arus informasi yang massif (hebat) ini, di mana nilai-nilai yang beragam sifat, jenis, dan asalnya merasuk ke dalam rumah kita tanpa permisi, tentulah peran keluarga amat dituntut untuk mengawal dan memagari lingkungannya agar tidak tercemari oleh sistem hegemoni informasi yang kian mendunia, memudahkan manusia, tetapi sekaligus menakutkan dan membuat gerah para orang tua. Keluraga akhirnya dituntut sekali lagi agar tetap melakukan peran strategis yang tidak bisa dilakukan oleh media massa atau institusi sosial lain secara maksimal. Ini berarti bahwa beberapa penajaman fungsi keluarga perlu dilakukan demi menyelamatkan generasi bangsa di masa depan. Kita berharap agar fungsi keluarga ini bisa komplementer atau saling melengkapi dengan institusi lainnya.
Peran-peran strategis yang dapat dilakukan oleh keluarga adalah: Pertama, orang tua seyogyanya bisa tampil sebagai pendidik dan suri tauladan. Di sini, orang tua menjadi pendidik inti dari anak-anak. Metode pendidikan paling efektif dalam lingkungan keluarga adalah lewat contoh dan pembiasaan ibadah shalat dan puasa dengan melihat orang tua melakukannya secara rutin. Apalagi jika membiasakan shalat berjamaah dengan seluruh anggota keluarga. Dibanding dengan semua metode dan tempat belajar, keluargalah yang paling efektif melakukan pembiasaan model begini.
Kedua, orang tua seabagi pemberi motivasi. Kita semua tentu berharap bahwa ibadah kita tidak hanya formal tetapi juga bersifat fungsional, tidak hanya berdimensi satu dan cenderung verbal (lisan) tetapi juga berdimensi banyak dan cenderung praktis (tindakan), mencakup seluruh cipta , rasa dan karsa manusia. Untuk itu orang tua perlu memberi motivasi anank-anak mereka guna mempertajam kepekaan sang anak terhadap kebesaran Tuhan. Misalnya, orang tua bisa memotivasi anak-anak untuk belajar memahami alam sekitarnya. Selain untuk menambah ilmu pengetahuan juga lebih penting lagi untuk menyadari kebesaran Tuhan Yang Maha Esa. Upaya untuk menumbuhkan motivasi anak dalam beribadah, mempelajari dan mensyukuri ciptaan Tuhan yang terhampar luas di bumi, di langit dan apa saja yang ada di antara keduanya itu, menurut hemat kita paling efektif dilakukan oleh keluarga. Karenanya, memberi motivasi untuk kegiatan mencari ilmu sebagai bagian dari iman, perlu ditanamkan oleh keluarga kepada anak secara terus-menerus.
Ketiga, sebagai fasilitator (penyedia). Keluarga diharapkan memfasilitasi perkembangan anak-anaknya dengan tidak lagi bisa melihat orang tua sebagai sumber nilai satu-satunya. Orang tua perlu memfasilitasi anak dengan berbagai kelengkapan sesuatu dengan kebutuhan. Misalnya dengan menyediakan sumber-sumber informasi seperti majalah, buku, surat kabar, kaset, vidio dan sebagainya. Atau, mendaftarkan mereka memasuki sekolah dan kegiatan kemasyarakatan dan keagamaan yang dinilai akan berguna bagi anak-anak. Untuk itu, orang tua perlu memberikan prioritas pada kegiatan penyediaan fasilitas belajar bagi anak-anak mereka. Jangan sampai fasilitas diberikan secara berlebihan sehinggga membuat sang anak bukannya menjadi kreatif, tetapi justru menjadi manja dan tak bergairah. Anak melihat fasilitas sebagai tumpukan ego para orang tua. Hal ini tentu berbahaya bagi perkembangan mental anak.
Keempat, orang tua bertindak sebagai penyaring informasi bagi anak-anaknya. Firman Allah berikut ini dengan jelas menandaskan bahwa
”Dan orang-orang yang menjauhi taghut (yaitu) tidak menyembahnya dan kembali kepada Allah, bagi mereka merupakan berita gembira, sebab itu sampaikanlah kepada mereka kabar gembira-Ku yang mendengarkan perkataan lalu mengikuti apa yang paling baik di antaranya. Mereka itulah tergolong kaum cendikiawan (orang cerdik pandai). (Q.S. Al Zumar/39 : 17-18).
Penyaringan informasi itu diperlukan agar kita dapat membuat pilihan informasi yang terbaik untuk anak dan keluarga kita, jika kita tidak ingin jatuh ke dalam penyembahan informasi sebagai ”berhala” baru bagi anak-anak kita. Baik penyaringan yang sifatnya langsung dengan, misalnya, memilih sekolah yang tepat, organisasi kemasyarakatan yang baik, buku bacaan yang sesuai, dan program televisi yang lebih mendidik. Penyaringan yang tidak langsung bisa dilakukan dengan dialog yang intens tentang nilai mana yang patut dibuang dan mana yang patut dicerna sebagai nilai-nilai kemanusiaan dan ketuhanan. Misalnya, ketika melihat program televisi, orang tua bisa menjelaskan kelakuan mana yang baik dan terpuji serta perbuatan mana yang buruk dan tercela, yang tidak layak ditiru dan digugu.
Di sini prinsip keterbukaan dari orang tua sangat dibutuhkan untuk membantu kebuntuan dan kesalahan dalam mencerna informasi. Jika orang tua bisa mengembangkan dialog terbuka dan kritis dengan anak-anak dirumah, maka usaha mengurangi kebuntuan dan kesalahan pencernaan informasi dapat terkurangi. Jauh lebih baik memang manakala seorang anak memiliki kepekaan yang sama dengan orang tua untuk memulai suatu dialog yang konstruktif melalui cara-cara yang etis dan santun, maka bahaya penerimaan informasi dapat dihindarkan. Misalnya, informasi tentang bahay penggunaan obat-obat terlarang semacam narkotika, morfin dan ganja, atau tentang pergaulan bebas dikalangan remaja dewasa ini yang kian membudaya tanpa bisa dicegah.
Prinsip saling melengkapi juga amat dibutuhkan di dalam pembudayaan nilai-nilai agama kedalm dir anak. Janganlah orang tua menganggap bahwa dialah yang paling tahu segalanya sambil memperlakukan sang anak tetap sebagai ”anak kecil” yang harus selalu direcoki dengan berbagai petua dan fatwa. Tetapi, sang anak juga diberikan kesempatan yang sam untuk menyatakan pendapat dan pikirannya. Karena kadang-kadang sang anak ingin dihargai pilihan-pilihannya, dipahami perasaan-perasaannya, dimaklumi keputusan-keputusannya, dan di dengar komentar-komentarnya yang mungkin saja menyebalkan. Namun pada tingkat tertentu, sebenarnya orang tua sedang belajar kepada sikap kritis dari anak-anaknya sendiri. Ketika sang anak bersikap kritis, dan orang tua cukup demokratis, maka orang tua sesungguhnya harus berterima kasih bahwa tanpa disadari, orang tua sebenarnya sedang belajar memahami prilaku dan perkembangan anak-anaknya secara gratis, tanpa perlu mengikuti kursus kilat tentang pemberdayaan sumber daya manusia yang kini mulai menjamur di ibukota.
Hal ini penting dijelaskan agar kelak tidak terjadi seperti apa yang dialami di dunia Barat sebagai cognitif dissonance (kebingungan pengetahuan) antara apa yang didapatkan di rumah dan sekolah semuanya sama sekali tidak cocok dengan apa yang ditemukan ditengah-tengah masyarakat. Sang anak melihat semacam inkonsistens (ketidakserasian) wejangan orang tua di rumah dan guru di sekolah dengan kenyataan sehari-hari yang dia temukan di lingkungan masyarakat dimana dia bergaul, hidup dan dibesarkan. Orang tua dan guru misalnya meminta mereka jangan ingkar janji, namun dalam kenyataan hidup di masyarakat dia menemukan banyak orang yang kalau berjanji sulit memenuhi janjinya. Bahkan, kadang-kadang apa yang dikatakan selalu berkebalikan apa yang dilakukan. Kalau sudah begini, maka tidaklah terlalu salah bila anak kemudian mengucapkan ”selamat tinggal” kepada apa yang disebut dengan etika, moral, maupun nilai-nilai keagamaan yang selama ini mereka kenal.
Jadi, sebagai orang tua tidak perlu marah kalau dikritik oleh anak-anak sendiri. Dan tidak perlu malu mengaku salah dihadapan anak-anaknya kalau memang ada kesalahan yang harus diakui. Bila orang tua berlaku tertutup justru berakibat fatal. Anak bakal mencari figur (tokoh) lain di luar rumah sebagai suri tauladan. Karena bagi sang anak, orang tua model demikian sangat tidak layak dijadikan sebagai contoh tauladan, karena begitu sering mereka berlaku curang kepadanya. Manakala sang anak sudah berfikir sedemikian jeleknya, maka isyarat bahwa masa depan keluarga yang bersangkutan akan menghadapi tantangan yang sangat berat . Musuhnya yang paling berbahaya yang bakal mengadakan ”kudeta” (perebutan kekuasaan) terhadap kepemimpinan keluarga adalah dari dalam keluarga itu sendiri, yaitu anak-anaknya yang frustasi dan jengkel terhadap kedua orang tuanya itu.
Maka tidaklah mengherankan-misalnya berita akhir-akhir ini yang sering kita dengar-bila ada anak yang tega membunuh orang tuanya. Lebih tidak mengherankan lagi kalau ada murid menyiksa, memperkosa, lalu membunuh guru wanitanya tanpa belas kasihan. Contoh yang paling mengenaskan adalah seorang anak berusia sekitar 18 tahun membantai ayah, ibu, dan hampir seluruh kakak-kakaknya di Medan tanpa sedikitpun rasa bersalah dan berdosa. Melalui layar televisi kita bisa melihat raut wajahnya yang tenang tanpa merasa bersalah tatkala berhadapan dengan hakim yang mengadilinya. Begitu pula dengan nasib ibu guru cantik di Jawa Barat yang disiksa, diperkosa kemudian dibunuh secara sadis oleh anak muridnya sendiri dengan dendam membara.
Ini semua bisa terjadi, besar kemungkinan sang anak kecewa dengan kondisi kepemimpinan orang tua dan ketauladanan di dalam keluarganya yang dirasakannya sangat tidak adil. Atau, boleh jadi pemaknaan nilai-nilai telah dibuatkan oleh guru di sekolah maupun orang tua di rumah menjadi terbalik-balik diperparah dengan, katakanlah inspirasi yang ditemukan di jalanan, di bar-bar, di bioskop-bioskop, di layar televisi atau mungkin juga buku-buku porno yang di endap-endap di bawah bantal. Sungguh batapa besar andil era informasi dalam menawarkan nilai-nilai dengan acuan pemaknaan yang beraneka ragam, kalau tanpa filterasi dari orang tua, guru, atau masyarakat dengan suri tauladan yang padu antara kata dan perbuatan, maka informasi yang ditawarkan oleh berbagai media semakin menjadi ”neraka” bagi masa depan anak –anak kita.
Seberapa parahkah pengaruh era informasi yang mengglobal dewasa ini yang mampu menjungkirbalikkan nilai- nilai msyarakat? Tingkat keparahannya memang sulit diukur secara matematis, namun dampaknya benar-benar sangat terasa di masyarakat. Karena itu, membuat program antisipatif untuk menanggulanginya adalah langkah strategis yang harus dikerjakan secara teliti, serius dan konsisten. Di dalam Al Qur’an surat Al Hujurat/49 ayat 6 Allah berfirman:
” Hai orang-orang yang beriman, jika datang kepadamu orang fasik membawa suatu informasi, maka periksalah informasi itu dengan teliti agar kamu tidak menimpakan suatu musibah kepada suatu kaum tanpa mengetahui keadaan yang sebenarnya, (di suatu hari) justru membuatmu menyesal atas perbuatamu itu.”
Manis sekali kiranya bila ayat ini dibenturkan dengan kondisi objek bangsa kita hari ini, kini dan di sini. Betapa banyak musibah yang terjadi ditanah air kita akhir-akhir ini mulai dari tragedi Trisakti, insiden Semanggi, kasus Banyuwangi, peristiwa Ketapang, Kupang, Ambon, dan terakhir di Sambas Kalimantan Barat – akibat dari cara penyampaian dan memperoleh informasi yang tidak terseleksi dengan baik dan benar seperti diisyaratkan oleh ayat suci. Media informasi juga tak kurang bertanggung jawabnya terhadap apa yang terjadi akhir-akhir ini berkat pemberitaan yang cenderung tendensius dan emosional.
Kasus-kasus itu, sebenarnyalah tidak berdiri sendiri bila ditinjau dari perspektif ilmu komunikasi. Bahwa orang kemudian berkesimpulan tentang banyak kasus yang benar-benar menaikan bulu kuduk kita dewasa ini, sebagiannya disebabkan oleh ulah para ’’provokator’’, dan salah satu ’’provokator’’ yang paling serius menurut saya adalah media informasi. Media informasilah yang paling besar peranannya dalam memperparah atau justru memperbaiki keadaan, tergantung ’’moral’’ orang-orang yang menjalankan media itu sendiri.di sini, unsur ’’kepentingan’’ dan nuansa politis yang membawahi media yang bersangkutan sangat menentukan informasi macam apa yang harus dikemas dan dilemparkan ke publik.
Bila dilacak lebih jauh sebab musabab turunnya ayat yang baru saja kita kutip, ternyata berkaitan erat dengan seseorang yang secara sepihak membuat kesimpulan yang berbau ”menghasut” massa tetntang informasi yang belum pasti kebenarannya, namun buru-buru diberitakan sehingga berakhir dengan malapetaka seorang utusan Nabi Muhammad dikeroyok ramai-ramai, bahkan hampir saja dibunuh kalau bukan ada sahabat yang berbaik hati menyelamatkannya. Orang itu sebenarnya yang justru datang untuk menyampaikan dakwah seraya menjadi guru buat mereka. Tetapi, informasi yang diterima bahwa yang datang itu adalah orang ”kafir” yang hendak meminta mereka melepaskan agama Nabi Muhammad dan kembali ke agama nenek moyang seperti sediakala. Maka, turunlah ayat tersebut memberi penjelasan agar umat tidak lekas percaya dengan sumber informasi sebelum dicek kebenarannya melalui sumber informasi yang lain. Di sini unsur kehati-hatian menjadi sangat penting. ”Berhati-hat itu dari Allah, dan tergesa-gesa itu dari syaithan,” demikian sebuah kalimat hikmah.
Sungguhpun diakui bahwa berkat kemajuan teknologi informasi, umat manusia telah dimudahkan dan dimanjakan olehnya untuk mencapai segala yang dibutuhkan dalam hidup. Namun, dalam waktu yang bersamaan, kita juga sedang ’’digarap’’ habis-habisan oleh media informasi kalau kita kurang hati-hati di dalam menerima dan mengolahnya secara profesional dan proporsional. Bayangkan tragedi-tragedi besar yang meluluh-lantakan harta benda seraya mencabut secara keji nyawa manusia hanya karena ulah ’’informen’’ atau disebut-sebut sebagai ’’provokator’’ yang tidak bertanggung jawab itu. Kalau seluruh udara tanah air ini disesaki dengan informasi yang bersemangat kebencian dan penuh dengan’’adu domba’’ maka barang kali kita bisa membayangkan akan seperti apa perjalanan bangsa kita kedepan sungguh mengerikan.
Karena itu, kita percaya bahwa hanya ajaran agama yang mampu memberikan injeksi moral bahwa memberikan kabar bohong, berita dusta, atau informasi palsu dan keterangan yang mengadu domba adalah perbuatan terkutuk yang dicela agama dengan ancaman neraka. Agama membekali hambanya dengan nilai-nilai baik, benar dan indah, dan dengan nilai itu dia akan tampil menjadi manusia beradab dan berkemanusiaan. Keadaban akan hancur dan kemanusiaan akan binasa kalau manusia mengabaikan nilai-nilai yang mengangkat derajat kemanusiaan itu. Mudah-mudahan kita termasuk orang-orang yang dikarunia kemampuan untuk memberi dan menyeleksi informasi sesuai dengan semangat kebaikan, kebenaran dan keindahan berdasarkan tuntunan moral dan nilai-nilai agama yang hanif . ’’Wallahu a’alam’’

(Dikutip dari buku Kehampaan Spiritual Masyarakat Modern).

Uslih (Mahasiswa Program Studi Bahasa Inggris – Sekolah Tinggi Agama Islam Negeri STAIN) Jurai Siwo Metro-Lampung))
Website : oeslih-firstson.blogspot.com
Email : uslih.firstson@gmail.com

It’s me,
Uslih, 2008

Do you trust in the sun shining?
Do you trust in the leaves wiggling?
Do you trust in the black jacket hanging in your cupboard?
Do you trust in the sandals in front of your door?

Do you trust in the pillow and the blanket warming you every night?
Do you trust in the mirror reflecting your shadow?
Do you trust in the one teaching you?
Do you trust in the beggar in front of that shop?
The sun, leaves, black jacket, sandals
The pillow and blanket, mirror, teacher, and beggar
Nothing can be trusted
They are liars
I have trusted cup, I have trusted clock
Also, the cigarette in its warm, but they lie in real

I trust in God only
I trust myself only

Bukan Sungai yang Mati
Erwinsyah, 2008

Tak perlu bertanya bagaimana rasanya menunggu.
menunggu hanya butuh sedikit kesabaran, ketenangan
hingga kau benar-benar dapat menyadarinya
dari purnama ke purnama binar bebintang memenuhi ruang angkasa
pada malam yang cerah

bila ada yang bertanya bagaimana rasanya diam dan menengadahkan wajah
ke muka langit, jawabnya sederhana, tinggal bagaimana kita merelakan yang fana, datang dan pergi, hidup dan mati, hancur dan utuh kembali.

Tapi bila ada yang tahu sedikit saja mengapa arus sungai di jeramnya yang berlalu selalu tampak baru, jelas tidak seperti batu, diam, menunggu, dan dilalui arus sungai yang sedang melaju.

Pernah di sebuah tempat di bibir pantai yang bermata air tawar arusnya tak ragu melaju mengalir bersatu ke dalam lautan.

Dan di mata hatiku engkaupun bagai mutiara yang bersembunyi di bawah hamparan butir pasir di bibir pantai, akupun tak ingin berhenti berharap seperti ombak laut yang llembut mengikis butir-butir pasir itu hingga mutiara tampak ke muka berkilauan seperti fajar yang kerap nampak bagai kaca-kaca air diatas lautan.

Fuck____________________
Uslih, 2008

Just flag remain to be flag
Has never known do the people absolutely have independence
Wind even also just remain to be blow
Has never cares morning, noon nor night, cool nor heat

Just people remain to be say
Like bird which is hunger
Just price remain to be go up
Like child which see his kite in the sky

Wise people die
While fucker still can laugh
World does not be dreamlike of me
All beauty is only fucker fable

There is no harm to say fuck by of all!

Feast Qurban of Human (Dedicated to the war of Gaza)
By. Uslih. January, 2009

The music is loud in my room
I do enjoy of everything
The screen of my computer is bright
As bright as the sky
I drink a glass of coffee then close my eyes
Then a bar of cigarette comes into my lips

In the morning of a habit
A bundle of newspaper opened to look through the window of the world
Beginning from celebrity, sport, politic and economic news I read
All of them so attract of my eyes to catch sentences by sentences
Then I get a title
Huh, it’s really a Feast Qurban of Human, isn’t it?

Again, I drink a glass of coffee which I put my side
Then a single of cigarette return to my lips
I try to change my sit
I try to catch all of the words

It takes me about five minutes to read all the words
I guides me sympathy
I let a bar of cigarette enclosed among my fingers
I let a glass of coffee become a lake of conceited flies

Palestina, I catch their eyes tearful
Palestina, I catch their body bloody
Gaza, I catch the light of Israel missile out of the destroyer gun
Gaza, I catch the loud of explosion of destroying gun

Everything is like out of my sense and out of walking corpse sense
Only silent and do nothing of the imperialism power

The world can talk only
The world can curse only
The world can be sympathy only
Great a feast Qurban of human

COKELAT DAN FUNGSI OTAK
Lampung Post, 25 JULI 2008_

COKELAT ternyata bisa meningkatkan fungsi otak, baik bagi pria maupun perempuan. Demikian hasil penelitian tim Universitas Wheeling Jesuit di West Virginia. “Cokelat mengandung banyak unsur yang menjadi stimulan, antara lain theobromine, phenethylamine, dan kafeina,” kata peneliti Bryan Raudenbush. Menurut dia, senyawa-senyawa baru yang mampu meningkatkan tingkat kesadaran dan kemampuan berkonsentrasi.
Penelitian dilakukan terhadap sejumlah relawan yang mengonsumsi cokelat dalam beberapa jenis dalam empat kejadian terpisah. Setelah 15 menit berselang,
para relawan menjalani beberapa tes neuropsikologis yang didesain untuk melihat performa kognitif, termasuk daya ingat, daya konsentrasi, kemampuan bereaksa, dan kemampuan memecahkan masalah.
“Nilai bagi daya ingat verbal maupun visual tertinggi diperoleh mereka yang mengonsumsi batangan cokelat susu dibanding ketiga kelompok lain,” kata Bryan.

MUSIK KERAS RANGSANGAN MINUM ALKOHOL
Lampung Post, 26 JULI 2008_

SEBUAH penelitian di prancis menyimpulkan musik ingar-bingar di bar memicu orang menenggak alcohol lebih banyak dan lebih cepat.
“Jika dibanding dengan keadaan tanpa musik, musik berirama cepat membuat orang menghabiskan lebih banyak waktu di bar,” kata Profesor Nicolas Guegen dari Universite de Bretagne-Sud, Prancis.
Guegen dan timnya menguji dua bar secara terpisah dan memanipulasi volume musiknya. Mereka kemudian memilih secara acak 40 pria berusia 18-25 tahun yang memesan segelas bir dan memantau konsumsi alkohol mereka pada tingkat volume yang berbeda.
Ada dua hipotesis mengapa musik yang keras memicu konsumsi alkohol yang lebih tinggi dalam waktu yang lebih singkat. “Pertama, sejalan dengan penelitian sebelumnya, tingkat volume yang tinggi merangsang orang minum lebih cepat memesan lebih banyak,” papar Gueguen.
Yang kedua, jelasnya, musik dengan volume yang keras mungkin memiliki efek negatif terhadap interaksi sosial di dalam bar sehingga pengunjung minum lebih banyak karena mereka sedikit bicara.

MENIKAH CEGAH KEPIKUNAN
Lampung Post, 3 Agustus 2008_

JIKA Anda masih membujang saat usia sudah mencapai 40 tahun, segeralah menikah. Penelitian menunjukkan orang-orang yang hidup sendiri di usia tersebut sangat mungkin mengalami kerusakan kognitif jika dibandingkan dengan orang yang menikah.
Para peneliti Swedia memeriksa 1449 orang Finlandia yang membujang dan telah menikah. Hampir 10% dari mereka yang diteliti didiagnosis mengalami kerusakan kognitif, dengan 48 orang di antaranya mengalami Alzheimer atau kepikunan. Mereka yang mengalami kerusakan kognitif itu hampir seluruhnya hidup membujang, termasuk mereka yang hidup sendirian akibat ditinggal mati atau bercerai. Mereka yang membujang memiliki resiko dua kali lebih besar. “Rangsangan kognitif dan intelektual bisa melindungi diri dari kepikunan secara umum. Hidup berpasangan berarti Anda terus dirangsang dengan gagasan, prespektif, dan kebutuhan-kebutuhan lain’ kata Krister Hakansson dari The Karolinska Institut di Stockholm, Swedia.

ASPIRIN KURANGI OSTEOPOROSIS
Lampung Post, 5 Agustus 2008_

ASPIRIN pada dosis rendah dapat mengurangi aktivitas sel-sel yang mengikis kepadatan tulang. Demikian hasi studi Dr. Songtao Shi dari Universitas Southem Califonia, AS, dan koleganya.
Peningkatan aktivitas sel-sel yang mengikis kepadatan yang diyakini sebagai pemicu osteoporosis. Selain itu, bukti terbaru mengungkapkan penurunan aktivitas sel-sel pembentuk tulang juga menjadi salah satu penyebab osteoporosis.
Studi itu dilakukan menggunakan tikus. Tim peneliti menemukan aspirin ternyata mampu mengurangi kerusakkan sel-sel pembentuk tulang tubuh tikus. Selain itu, obat pengurang rasa sakit itu dalam dosis rendah juga dapat meningkatkan aktivitas sel-sel pembentuk tulang pada tikus. Sebaliknya, keaktifan sel-sel yang mengikis kepadatan tulang melemah.
Meski sejumlah penelitian yang melibatkan manusia juga menyimpulkan hal yang sama, Dr. Shi mengingatkan masih perlu penelitian lebih lanjut mengenai mekanisme aspirin dalam proses pencegahan dan pengobatan osteoporosis.

IKAN DIREBUS CEGAH STROKE
Lampung Post, 6 Agustus 2008_

HASIL Studi di Finlandia menunjukkan manula yang rutin mengonsumsi ikan tanpa digoreng memiliki resiko kerusakan otak lebih rendah sehingga peluang stroke dan lupa ingatan makin tipis.
Studi yang dilakukan terhadap 3.660 orang yang berusia 60-an tahun keatas itu menyebutkan mereka yang menyantap ikan tuna dan ikan lain yang dibakar atau direbus sedikitnya tiga kali perpekan, berisiko lebih kecil terkena kerusakan jaringan otak jika dibandingkan dengan mereka yang jarang makan ikan.
Dengan kata lain, ikan yang kaya akan lemak omega-3 seperti salmon, makarel, dan tuna alb core memiliki manfaat sangat penting bagi kesehatan.
Menurut kepala Studi Dr. Jyrki K. Virtanen dan kawan- kawan dari University of Kuopio, jika ikan yang dimakan itu digoreng, ternyata tidak ada manfaatnya. Hal itu karena turunnya kandungan omega-3 dalam ikan.


IKLAN MAKANAN DAN KEJUJURAN
Lampung Post, 9 Agustus 2008_

BANYAK iklan televise mebesar-besarkan kandungan gizi yang terkanadung dalam suatu makanan atau minuman yang dipromosikan. Pada kenyataanya sebagian besar justru hanya mempromosikan makanan tidak bergizi (junkfood).
Contoh tindakan membesar-besarkan itu misalnya dengan menyebut suatu makanan mengandung lemak rendah. Namun, di sisi lain, iklan itu menutup-nutupi kandungan gula yang tinggi dalam produk tersebut.
Hal itu terungkap lewat penelitian yang dilakuakn NSW Center for over weight and obesity dengan meneliti siaran-siaran televise di Australia selama 714 jam. Dari penelitian itu terungkap lebih darisatu dari 5 iklan makanan di telvisi melakukan hal tersebut.
“jika iklan mengatakan suatu produk bebas lemak, cukup samp[ai di situ saja. Iklan itu tidak akan membicarakan kandungan gulanya yang tinggi. Masyarakat hanya mendapatkan separuh informasi,” ujar Lesley King, pengajar senior di fakultas kesehatan masyarakat di Sydney University.

USIA PEREMPUAN LEBIH PANJANG
Lampung Post, 10 Agustus 2008_

TAHUKAH Anda di Negara-negara maju, kaum perempuan hidup lima hingga sepuluh tahun lebih lama dibandingkan dengan kaum pria? Menurut Tom Perls dari Universitas Boston, AS, di antara orang-orang yang berusia 100 tahun lebih, 85% adalah perempuan. Perls mengungkapakan beberapa penyebab fenomena tersaebut. Salah satunya karena kaum perempuan biasanya mengalami masalah penyakit kardiovaskular seperti penyakit jantung dan stroke pada usia antara 70-an dan 80-an, sedangkan kaum pria mengalaminya pada usia lebih muda, yakni 50-an dan 60-an.
Mulanya, kalangan dokter menduga perbedaan tersebut disebabkan oleh hormone esterogen. Akan tetapi, penelitian terbaru menunjukkan bahwa masalahnya bukan itu. Konsumsi daging merah yang lebih tinggi dari kaum pria diperkirakan menjadi penyebabnya. Hal itu dapat dilihat dari kekurangan zat besi yang lebih banyak ditemukan pada kaum perempuan. Daging merah merupakan sumber utama zat besi. Namun, konsumsi daging merah juga kerap dikaitkan dengan penyakit kardiovaskular.

INTERNET DAN GULA DARAH
Lampung Post, 11 Agustus 2008_

PENDERITA diabetes boleh tersenyum karena mereka bisa mengakses program internet yang dapat membantu mengendalikan penyakit yang mereka derita.
Melalui internet, para ahli sudah mengembangkan program BGA Thome yang merupakan adaptasi dari program khusus yang berfungsi meramalkan dan mencegah naik turunnya konsentrasi gula darah penderita. Artinya, penderita diabetes dapat tetap menjaga kadar gula darah atau kadar glukosa harian dengan mencatat gejala yang timbul berkenaan dengan kondisi rendahnya kadar gula.
“Kontrol gula darah versi internet ini didesain agar penderita bisa mengontrol kadar gula darah sendiri di rumah atu di ruang pribadinya,” ujar Dr. Daniel Cox, pemimpin riset tersebut dari University of Virginia Health Systems.
Dengan program ini peneliti mendapati penderita lebih mungkin melakukan pilihan yang lebih bijaksana saat tingkat gula darah mereka dalam kondisi rendah. Misalnya, dengan berpuasa karbohidrat atau meilih tidak menyetir saat tingkat kadar gula mereka sangat rendah.

KESUBURAN DAN CARA BUATAN
Lampung Post, 12 Agustus 2008_

METODE perawatan kesuburan yang telah diterapkan bertahun-tahun, yaitu clomid dan inseminasi buatan, ternyata minim hasil dan tidak efektif. Bahkan, kedua perawatan itu tidak lagi populer di kalangan pasien yang menginginkan kesuburan.
Kesimpulan itu dibuat para peneliti di Universitas Aberdeen, skotlandia, setelah mereka melakukan percobaan terhadap 580 perempuan yang mengalami masalah kesuburan selama dua tahun. Dalam penelitian selama enam bulan itu, tingkat keberhasilan tidak jauh berbeda. Dengan metode alamiah, tingkat kesuburan mencapai 17%, scara clomid 14 %, dan inseminasi 23%.
“Temuan itu mengirim pesan positif bahwa peluang berhasil secara spontan sangat meyakinkan. Perawatan (alami) ini murah jika anda membandingkan dengan uang, waktu, dan upaya yang dihabiskan, ujar pemimpin penelitian itu, Professor Siladitya Bhattacharya, dalam artikel di The British Medical Journal.

PERTUMBUHAN OTAK FASE ‘GOLDEN AGE’
Lampung Post, 13 Agustus 2008_

ASUPAN gizi rendah pada balita mempengaruhi besar volume otak anak. Pertumbuhan volume otak terjadi hanya saat fase golden age (1-3 tahun) dan perkembanganya bersifat permanen.
“Anak-anak yang kekurangan gizi atau menderita gizi buruk pada periode dua sampai lima tahun, ternyata hasil CT-scan otak kepalanya bervolume lebih kecil dibanding dengan orang normal yang umurnya sama’’ kata anggota komisi perlindungan anak Indonesia Tb. Rachmat Sentika di Jakarta, senin (11-8-08).
Pertumbuhan anak di fase golden age sangat berpengaruh terhadap perkembangan mereka selanjutnya. “Kalau sudah lima tahun sudah tidak ada gunanya, tidak bisa padat otaknya “ tambahnya.
Hal serupa dikemukakan ahli gizi dari IPB, Ali Khomsan M.S. ia menjelaskan usia balita (1-3 tahun) adalah periode emas yang singkat dan penting bagi masa depan anak. Apa yang diberikan orang tua pada masa itu merupakan investasi seumur hidup.
“Perlu asupan nutrisi yang cukup di fase golden age karna kurang gizi bersifat irreversible atau tidak dapat dikembalikan”.

ALKOHOL DAN BAYI SUMBING
Lampung Post, 14 Agustus 2008_

IBU yang tengah hamil hendaknya tidak menenggak minuman berakohol, terutama saat kehamilan memasuki usia lima hingga sembilan pekan. Sebab, konsentrasi alkohol tinggi pada darah bisa meningkatkan risiko melahirkan bayi sumbing. Demikian kesimpulan penelitian Dr. Lisa A. DeRoo dar Institute Nasional Ilmu Kesehatan Lingkungan (NIESH), Carolina Utara, AS.
Berdaskan pada penelitian 1,336 perempuan Norwegia pada 1996 hinga 2002, terungkap prempuan hamil yang meminum minuman keras pada tiga bulan pertama usia kehamilan memiliki risoko dua kali lebih besar melalahirkan bayi sumbing. Risiko itu bisa meningkat tiga kali lipat jika perempuann yang mengadung meminum minuman berakohol tiga kali atau lebih pada usia kehamilan tiga bulan pertama.
DeRoo menjelaskan konsentrasi alkohol tinggi padsa saat usia kehamilan muda itu akan mempengaruhi perkembangan dan pertumbuhan bibir ataupun langit-langit pada embrio janin sehingga bayi lahir dalam kondisi bibir sumbing.

BUAH, SAYUR CEGAH KANGKER PARU-PARU
Lampung Post, 15 Agustus 2008_

PRIA yang ingin terhindar dari kangker paru-paru atau sqamamous cell carcinoma (SCC) hendaknya lebih sering makan buah-huhan dan sayur-sayuran.
Menurut penelitian Kepala Divisi Epidemiologi dan Penyegahan di Pusat Kangker Nasional Jepang, Shoichiro Tsugane, kandungan buah-buahan dan sayuran akan mengurangi risiko terkena kangker paru-paru.
Berdasarkan pada penelitian terhadap 39.000 pria Jepang berusia 45 hingga 47 tahun selama delapan tahun, terungkap pria yang sering mengonsumsi buah-buahan dsa sayuran tidak akan mudah terkena kanker paru-paru walaupun pria tersebut merokok dam meminum minuman beralkohol. Meski demikian, tsugane tetap menganjurkan parapria berhenti merokok dan menengak minuman beraikohol agar tetap sehat.
Meningkatkan konsumsi buah-buahan sayuran seperti kubis dan lobak sebersar 100 gram setiap hari akan akan mampu mengurangi 11% kemungkinan terkena kangker paru-paru.

CANGGUNG PICU KEGEMUKAN
Lampung Post, 18 Agustus 2008_

KEGEMUKAN bukan semata disebabkan makanan. Sikap canggung, terutama jika terjadi pada anak-anak, memperbesar resiko kegemukan.
Penyebabnya anak-anak yang canggung dan kesulitan mengontrol tubuh akan menjadi kurang aktif karena merasa malu. Mereka juga menjauh dari olahraga, terutama olahraga tim yang melibatkan banyk orang.
Kesimpulan ini terungkap dari hasil penelitian para ahli di Studi PEngembangan Anak Nasional di Inggrid yang telah melaksanakan kajian sejak 1958. penelitian yang melibatkan 11 ribu anak itu menemukan anak yang canggung banyak mengalami kegemukan di usia 33 tahun.
Dr. Ian Campbel, Direktur Medis di Weight Concern, mengatakan sekalipun kegemukan merupakan persolan kompleks, hasil penelitian itu mengingatkan orangtua untuk memberikan kesempatan bagi anak merka agar lebih aktif. “Semua anak atanpa mebeda-bedakan kemampuan alami mereka, harus diberikan kesempatan dan dukungan yang cukup untuk aktif secara fisik baik di rumah maupun di sekolah.”


PIL PENENANG RUSAK KONSENTRASI
Lampung Post, 19 Agustus 2008_

PIL penenang berguna menghilangkan kepenatan dalam pikiran Anda. Namun, pil tersebut dapat mengacaukan konsentrasi Anda dalam mengemudi. Demikian hasil penelitian Holly J. Dannewitz dari Universitas North Dakota di Grand Forks.
Penelitian itu melibatkan 60 pengemudi. Mereka diuji dalam simulasi mengemudi kendaraan melalui komputer. Hasil penelitian menunjukkan orang yang mengonsumsi pil penenang mengalami kecelakaan dalam simulasi computer yang tampak seperti nyata. Sementara itu, yang tidak mengonsumsi mampu menjalani simulasi kendaraan dengan benar.
“Kamimengetahui depersei menimbulkan masalah dalam konsentrasi, tapi penelitian kami menunjukkan obat penenang juga bermasalah dalam hal yang sama.”
Menurut penelitian tersebut, pil penenang menurunkan kemampuan mengemudi seseorang sehingga dapat mengakibatkan kecelakaan di jalan raya. Sebab itu, para pengemudi diharapkan tidak mengonsumsi pil penenang saat mengemudi kendaraan.

BEGADANG SEGARKAN OTAK
Lampung Post, 23 Agustus 2008_

BEGADANG ternyata mampu meningkatkan kemampuan berpikir dan hormon kesenangan dalam otak anda. Demikian hasil penelitian Nora Volkow, direktur Institut Penyalahgunaan Narkotika Nasional, dan rekan-rekannya di AS.
Penelitian itu melibatkan 15 partisipan yang sehat. Sebagian dari mereka diminta tetap terjaga semalaman, sedangkan lainnya diizinkan tidur. Pada pagi harinya studi dilanjutkan dengan menilai tingkat keletihan para partisipan serta menguji kinerja kognitif partisipan terhadap perhatian visual dan daya ingat.
Hasil penelitian menunjukan mereka yang begadang mampu menyelesaikan tes kognitif dengan benar dan kemampuannya mengingat mereka juga meningkat, sedangkan partisipan yang tidur yidsk mrngalami penibgkatan apapun. ”Selain itu, hasil penelitian juga membuktikan mereka yang begdang hormon kesenangan meningkat karena tingkat depresi dalam pikiran turun”.

PROTEIN PEMBEDA BUNYI DAN PERCAKAPAN
Lampung Post, 10 Oktober 2008_

PERNAHKAH Anda mengalami masalah pendengaran ketika berada di tempat berisik? Para peneliti Prancis menemukan protein di bagian dalam telinga membantu kita membedakan antara bunyi dan percakapan.
Paul Avan dari Universita Auvergne mengatakan studi yang dikatakn timnya dapat membantu menjelaskan mengapa beberapa orang memiliki kesulitan mendenagr di tempat-tempat yang berisik.
Tim itu menggunakan tikus laboraturium untuk meneliti bagian dalam telinga yang disebut cochlea, yang memuat dua tife sel sensor yang berfungsi mendeteksi bunyi.
Hingga kini saluran-saluran ion yang ditemukan dalam sel diyakini berperan mengubah bunyi di telinga bagian dalam. Saluran tersebut bekerja seperti sebuah mikrofon yang mengubah bunyi menjadi pesan elektrik kemudian mengirimnya ke otak.
Akan tetapi, Avan dan timnya menemukan protein yang dinamakn stereocilin-lah yang menjaga sel-sel sensor tetap utuh dan memungkinkan bagian dalam telinga mendistorsi bunyi.

LAMPU HEMAT ENERGI KELUARKAN RADIASI-UV
Lampung Post, 12 Oktober 2008_

BADAN perlindungan kesehatan (Health Protection Agency/HPA) Inggris memperingatkan bola lampu hemat energi berpotensi mengeluarkan radiasi ultraviolet (UV) yang dapat mencedrai kulit. Bola lampu hemat energi telah dipasarkan di Inggris sejak lebih dari 20 tahun yang lalu dengan dua tipe, yakni yang terbuka dan yang terbungkus. Bola lampu terbuka memiliki kumparan kaca yang tembus pandang, sedangkan yang terbungkus, kumparannya terlindung dalam lapisan kaca kedua dan lebih mirip bola lampu biasa.
Penelitian itu mengungkapkan satu dari lima bola lampu tipe terbuka menghasilkan radiasi UV setara dengan yang terjadi saat hari cerah di musim panas jika berada kurang dari 1 inci (2,5 cm) dari permukaan kulit. Namun, jika bola lampu diletakkan di tempat berjarak lebih dari 1 kaki (30 cm), tingkat radiasi UV lebih rendah bahkan di bawah tingkat radiasi UV ketika hari cerah di musim dingin.
Badan itu menyarankan agar bola lampu hemat energi tipe terbuka tidak digunakan jika jarak antara Anda dal lampu itu kurang dari 30 cm dan digunakan lebih dari satu jam perhari, seprti di meja baca.
“jika Anda memang butuh bola lampu itu untuk jarak kurang dari 30 cm, caranya sederhana. Pindahkan lampu atau ganti dengan bola lampu tipe terbungkus.” Kata Justis McCracken, Kepala Eksekutif HPA.

INTERNEN PERTAJAM INGATAN
Lampung Post, 16 Oktober 2008_

MENYUSURI dunia maya dapat membatu orang-orang usia lanjut menjaga daya ingat mereka. Itulah yang terungkap dari hasil studi penelitian di Universitas California Los Angeles {UCLA}.
Penelitian mengamati aktivitas otak 24 sukarelawan berusia 55-75 tahun ketika mereka melakukan pencarian di internet. Aktivitas otak mereka direkam dengan pemindai pencitraan resonasi magnetis. “Kami menemukan orang-orang menggunakan otak mereka selama melakukan pencarian di internet,” ungkap Dr. Gary Small, salah seorang peneliti dalam studi itu. ”Ini mengindikasikan hanya dengan menyusuri internet, kita dapat melatih otak. Ini mungkin akan menjaga otak tetap aktif dan sehat.”
Small menduga tinggkat aktivitas otak orang yang paham internet ketika melakukan pencarian lebih dalam.

ROKOK BIKIN CEPAT TUA
Lampung Post, 17 Oktober 2008_

HASIL studi Dr. Arto Y. Strandberg dan timnya dari Universitas Helsinki, Finlandia, menyebutkan pria perokok, selain berpeluang besar mati muda memiliki kualitas hidup buruk seperti orang yang berusia 10 tahun lebih tua. Bahkan, penurunan kualitas hidupnya terus berlangsung meski telah berhenti merokok.
“Efek negative yang besar terutama di kalangan perokok berat (lebih dari 20 batang perhari) yang kehilanag sekitar 10 tahun dari angka harapan hidup mereka. Mereka yang berhasil bertahan akan mengalami penuruna kualitas hidup yang signifikan’” ungkap Dr. Arto Y. Strandberg.
Studi yang dimuat dalam archives of internal medicine edisi 13 Oktober itu menganalisis data 1658 pria yang lahir 1919-1934 yang diwawancarai pada 1974. Dua Puluh Enam tahun kemudian didapatkan data 372 orang telah meninggal. Para peneliti menyimpulkan peria yang tidak pernah merokok memiliki hidup rata-rata 10 tahun lebih lama ketimbang pria yang merokok lebih dari 20 batang perhari.

ANGGUR TURUNKAN TEKANAN DARAH
Lampung Post, 3 November 2008_

BUAH anggur selama ini dikenal hanya kaya vitamin C. Namun, baru-baru ini para peneliti daru Universitas Michigan, AS, menemukan khasiat lain anggur, yakni dapat menurunkan tekanan darah dan meningkatkan fungsi jantung. “Temuan ini mendukung teori kami bahwa anggur memiliki dampak langsung terhadap resiko kardiovaskuler,” ujar Micahael Seymour, pemimpin penelitian.
Seymour mengamati efek anggur terhadap tikus laboratorium yang mengidap tekanan darah tinggi setelah diberi makan kaya kandungan garam. Sebagian dari tikus diberi makan bubur anggur merah, hijau, dan ungu, serta makan yang kaya garam, sedangkan sebagian lain diberi makanan bubuk anggur yang sama, serta makanan rendah garam. Setelah 18 pekan, tikus-tikus yang melahap ekstrak anggur memiliki ketahanan darah lebih rendah, fungsi jantung lebih baik, dan tanda-tanda kerusakan otot hati lebih sedikit ketimbang tikus-tikus yang memakan makanan yang kaya garam dan tanpa ekstrak anggur.
Dr. Steven Boling, kepala laboratorium tempat berlangsungnya penelitian, menduga senyawa kimia flavanoid yang terdapat dalam buah anggur lah yang berperan dalam menurunkan tekanan darah.

SMS BANTU ANAK BERDIET
Lampung Post, 22 November 2008_

SEBUAH penelitian terbaru yang dilakukan tim asal University of North California Amerika Serikat, menemukan meminta anak-anak mengirimkan pesan singkat (SMS) mengenai apa yang mereka makan akan membantu program diet yang tengah mereka jalani.
Penelitian itu dilakuakn sebagai tindak lanjut hasil studi sebelumnya yang menyebutkan menyimpan buku harian mengenai aktifitas diet akan membantu seseorang mentaati program dietnya. Pemimpin penelitian tersebut, Junnifer Shapiro, mengatakan timnya melakukan sedikit perubahan dengan mengubah buku harian menjadi SMS.
“Apa yang kami lakukan adalah menemukan cara yang menyenangkan terutama bagi anak-anak, untuk berdiet. Karena jika seseorang merasa nyaman dengan program diet keberhasila menurunkan berat badan akan semakin besar.”
Dalam penelitian yang melibatkan 31 anak berusia 5 hingga 13 tahun itu juga diketahui bahwa tanggapan terhadap SMS mereka membuat para anak-anak tersebut maki terpacu berdiet. Pada anak yang menyimpan buku harian mengenai aktivitas diet, mereka baru mendapatkan tanggapan saat membaca catatan kepada ahli di akhir pekan.

LELAKI JEPANG ROMANTISME
Lampung Post, 1 Desember 2008_

JIWA romantisme kini ternyata bukan hanya dominan milik kaum perempuan. Paling tidak, hal itulah yang kini terjadi pada laki-laki Jepang. Hasil survey yang dirilis pekan ini mengungkapakan makin banyak laki-laki Jepang yang mendambakan cinta pada hari Natal jika dibandingkan dengan kaum perempuan.
Seorang petugas pada pusat informsi pernikahan Nozze yang melakukan survei itu mengungkapkan, “lelaki lajang selalu merasa kesepian dan hari Natal menambah rasa kesepian mereka.” Warga Jepang biasanya merayakan Natal dengan menghabiskan waktu bersama pasangan dan bertukar hadiah.

MIMPI BURUK ANAK
Lampung Post, 2 Desember 2008_

MIMPI buruk yang dialami si kecil di malam hari berhubungan dengan factor genetic. “Hasil studi kami menunjukkan factor genetic memainkan dalam hadirnya mimpi buruk ini, walaupun belum ditemukan gen yang spesifik di balik fenomena ini, “ungkap dr. Bich Hong Nguyen dari Pusat Gannguan Tidur di Rumah Sakit Scrae-Coeur Montreal, Kanada.
Para ahli mengungkapkan factor lingkungan juga bisa menjadi bagian penyebab mimpi buruk ini. pada studi sebelumnya ditemukan bahwa factor genetic juga menjadi factor sleepwalking dan sleeptalking pada anak. Studi lain mengungkapkan 19% dari anak usia 4 sampai 9 tahun pernah mengalami mimpi buruk di malam hari.

MAINAN ANAK BERACUN
Lampung Post, 3 Desember 2008_

BERBAGAI mainan anak-anak seperti pistol air, mobil-mobilan, adan kuda-kudaan yang terbuat dari plastik ternyata mengandung bahan beracun phthalates. Demikian hasil laporan keamanan mainan tahunan yang dilakukan kelompok penelitian nirlaba PIRG di Amerika Serikat.
Phthalates dapat menyebabkan masalah serius, terutama jika berkontak langsung. Bagi ibu hamil, bahan itu bisa mengakibatkan bayi yang dikandungnya lahir prematur. Dampak lain mempengaruhi fungsi reproduksi, mempercepat pubertas, dan memperlemah sperma. Pada 2007, lebih dari 80 ribu anak-anak di bawah usia 5 tahun dirawat di rumah sakit AS akibat mainan. Sebanyak 18 pasien di antaranya akhirnya meninggal dunia.

VITAMIN D DAN SAKIT JANTUNG
Lampung Post, 4 Desember 2008_

SELAMA ini diketahui kekurangan viatamin D menyebabkan rentan terkena osteoporosis. Namun, kekurangan vitamin Dternyata bisa meningkatkan resiko serangan jantung dan stroke.
“Faktor-faktor utama (sakit jantung) seperti tekanan darah tinggi, diabetes, pengerasan bilik kiri jantung, dan penyempitan pembuluh darah terbukti memiliki kaitan dengan kekurangan vitamin D, “jelas pemimpin riset dr. james H. O’Keefe dari Mid American Heart Institute.
Data tersebut dari Framing Heart Study juga mendukung kesimpulan tersebut. Seseorang dengan tingkat vitamin D di bawah 15 nanogram per milliliter dalam darahnya beresiko dua kali lebih besar terkena serangan jantung dan stroke dalam waktu dua tahun jika disbanding dengan seseorang dengan kadar normal 20 nanogram per milliliter.

KEMACETAN BAHAYAKAN JANTUNG
Lampung Post, 5 Desember 2008_

EMISI dari kendaraan bermotor menjadi salah satu penyebab utama penyakit jantung dan stroke. Hasil studi yang dipublikasikan dalam Jurnal Asosiasi Jantung Amerika mengungkapkan orang yang tinggal di dekat daerah pusat kemacetan dapat menderita atheorosclerosis yang dapat memperbesar resiko serangan jantung. Penyakit ini dapat menghancurkan jalur pembuluh arteri.
Untuk menghindari hal itu, setiap orang disarankan memeriksakan tekanan darah, kolesterol, dan gula darahnya secara berkala. Selain itu, perbanyak berolahraga, dan berhenti merokok. Jika hidup penderita atheorosclerosis tetap tidak teratur, dapat menyebabkan serangan jantung, stroke, bahkan kematian.

KEBAHAGIAAN DAPAT MENULAR
Lampung Post, 6 Desember 2008_

KEBAHAGIAAN sudah lama diyakini dapat menular kepada orang lain. Namun, pembuktian ilmiahnya baru dirilis sebuah artikel dalam jurnal British Medical, Jum’at (5-12). Risetnya memakan waktu 32 tahun dengan melibatkan 5.124 orang berumur 21 – 70 tahun.
“Perubahan kebahagiaan di tingkat individu bisa menular melalui jaringan sosila dan menimbulkan kelompok-kelompok orang yang bahagia dan tidak bahagia,” demikian bagian dari artikel tersebut.
Para ahli yang terlibat penelitian mengungkapkan kebahagiaan orang yang tinggal satu rumah bisa meningkatkan kemungkinan teman serumahnya ikut bahagia sebesar 8%, kakak-adik yang berdekatan meningkatkan sampai 14%, dan tetangga hingga 34%.

TIDUR TINGKATAKAN EFEKTIFITAS BELAJAR
Lampung Post, 7 Desember 2008_

PELAJAR dan mahasiswa mengira bahwa belajar semalam suntuk dapat membantu menmghapalkan bahan ujian. Ternyata metode yang paling ampuh mempelajari bahan ujian dalah tidur yang cukup setelah belajar.
Studi yang dilakukan baru-baru ini menemukan bahwa ketika tidur, secara katif otak menyerap apa yang dipelajari sebelumnya.
Howard Nusbaum, professor psikologo dari Universitas Chicago, AS, mengungkapkan, “jika kita belajar di pagi hari, pada sore hari kemungkinan kita bisa lupa sebagian dari hal tersebut. Namun, jika kita tidur setelah belajar, secara otomatis apa yang dipelajari akan tersimpan di dalam pikiran.”
Hasil studi itu dipublikasikan di Jurnal belajar dan Ingatan edisi terbaru. Nusbaum belum memastikan tentang peranan dari mimpi, tetapi terkdang mimpi berguna sebagai latihan untuk otak agar lebih mudah mengingat apa yang baru dipelajari.
Selain itu, tidur sebelum belajar juga penting dalam proses penyerapan tersebut, kata Jerry Siegel, professor Pusat Riset Tidur di Universitas California. Tidur cukup sebelum belajar dapat meningkatkan stamina belajar.

KOALA UNTUK HADIAH NATAL
Lampung Post, 9 Desember 2008_

PENELITIAN terbaru yang dialkukan tim asal Thew Koala Hospital Sydney, Australia, menunjukkan hubungan sosial yang baik antara manusia dan bayi koala mampu meningkatkan kemampuan koala dewasa untuk bertahan hidup di habitat alaminya.
Sebab itu, kini dibuatlah Adopt a Wild Koala Program. Dengan program itu, koala bisa menjadi alternatif hadiah Natal yang unik untuk diberikan kepada teman atau kerabat.
Dana yang terkumpul dari kegiatan itu akan disumbangkan untuk biaya penyelamatan dan perlindungan koala yang sakit dan terluka, persiapan pengembalian ke alam liar, serta perawatan di habitatnya.
Pengadopsi akan mendapat sertifikat, foto, cerita tentang sang koala, dan buku cara perawatannya. Biaya mengadopsinya 36 dolar AS jika dipelihara di Australia dan 32 dolar AS untuk di luar negeri.

ANJING TERNYATA PENCEMBURU
Lampung Post, 10 Desember 2008_

TAHUKAH Anda bahwa anjing juga ternyata pencemburu? Menurut penelitian di Austria, anjing mampu mengendus situasi yang tidak adil baginya dan mengekspresikan emosinya dengan perasaan cemburu, bahkan iri.
Fakta penelitian itu menunjukkan seekor anjing akan merajuk atau menunjukkan sikap menghindar apabila majikannya memuji kelebihan anjing lain saat mereka tidak mendapatkan pujian apa pun. “Ternyata perasaan atau emosi anjing itu jauh lebih kompleks daripada anggapn selama ini, “ujar Friedrike Range, psikolog hewan, di Universitas Vienna yang memimpin penelitian tersebut.
Penelitian yang dipublikasikan Proceedings of the National Academy of Sciences, Austria, itu juga memperilihatkan anjing yang sering menjilat sebenarnya ia sedang mengekpresikan kekesalan sat majikannya lebih menyukai ketangkasan anjing lain.

JANGAN GUNAKAN TINTA MERAH UNTUK MENILAI
Lampung Post, 11 Desember 2008_

Para pengajar sebaiknya tidak menggunakan tinta merah untuk mengoreksi hasil pekerjaan siswanya karena hal itu dapat melukai psikis anak didik.
Hasil penelitian para pemerhati pendidikan di Negara bagian queeensland, Australia, yang tertuang dalam buku berjudu good mental health rocks, mengungkapkan pengunaan tinta merah dindikasikandengan sikap terlalu agresip dan menyerang kelemahan siswa sehinga timbul perasaan tidak berguna.
Buku yang didistribusikan kepada 30 sekolah di queensland itu juga mengampanyekan agar para pengajar berinisiatif untuk menjadwalkan pengajaran secara privat, tidak segan mintak maaf jika diperlukan, dan membimbing para siswa agar mampu mengolah kemampuan pribadi mereka dari pada fokus mencari kelemahan mereka.

GAJAH BERUSIA PENDEK
Lampung Post, 16 Desember 2008_

GAJAH yang hidup di kebun binatang memiliki umur yang lebih pendek daripada gajah yang hidup di alam liar.
Penelitian Georgia Mason dari Universitas Guelph, Kanada, terhadap 4,500 gajah asal Asia dan Afrika yang hidup di kebun binatang di Eropa dan AS sekitar 1960-2005 mencatat pada umumnya hewan tersebut mati muda. Itu berbeda dengan gajah yang hidup di hutan liar yang rata-rata memiliki kesempatan hidup satu dekade lebih lama.
Mason dan koleganya menemukan jangka hidup medium untuk gajah Afrika sekitar 17 tahun, sedangkan gajah yang berada di Taman Nasional Kenya masih hidup di usianya yang menginjak 56 tahun. Gajah Asia di kebun binatang hanya memiliki kesempatan hidup sampai usianya 19 tahun dan gajah pekerja yang beerfrofesi sebagai pemain sirkus di Myanmar Timber Enterpraise masih bekerja di usia 42 tahun.
Pemicu terbesar kematian di umur muda pada gajah yang hidup di kebun binatang adalah stress berat karena ditempatkan di ruangan terbatas. Selain itu, tidak terpenuhinya kebutuhan bersosialisasi dan mengalami obesitas.

GEN PENYEBAB KEGEMUKAN
Lampung Post, 18 Desember 2008_

MEMILIKI badan indah adalah impian setiap orang. Tetapi bagaimana jika seseorang memang memiliki “bakat” gemuk? Belum lama ini hasil studi yang dipublikasikan New England Journal of Medicine, ilmuwan menemukan sebuah gen dengan resiko obesitas bernama FTO.
Studi yang dilakukan terhadap anak-anak yang memilki badan gemuk, ternyata mereka memilki variasi umum gen yang cenderung memilih makanan berkalori tinggi. Gen FTO mempunyai hubungan kegemukan.
Mereka yang mungkin memiliki kecenderungan makan lebih banyak menyebabkan kegemukan. Jadi, pada akhirnya, pilihan berada di tangan orang itu sendiri apakah dia mau mengikuti nafsu makannya atau mau menjaga berat badannya.

SINTERKLAS DAN TEKNOLOGI NANO
Lampung Post, 19 Desember 2008_

PERNAHKAH Anda bertanya-tanya bagaimana Sinterklas bias berkeliling dunia membagikan hadiah hanya dalam satu malam? Menurut Larry Silverberg, professor teknik mekanis dan tata surya dari Universitas North Carolina, untuk melakukan keajaibannya itu Sinterklas memanfaatkan kontinuitas waktu di jagat raya.
Keajaiban yang dilakukannya itu dengan pergi mengelilingi jagat sejauh 322 juta km untuk mengunjungi anak-anak dan membagikan hadiah hanya dalam satu malam. “Kami percaya Sinterklas menggunakan teknologi nano untuk menumbuhkan hadiah di bawah pohon sehingga dia tidak perlu bersusah payah membawa hadiah sendiri,” kata Silverberg.

MUSIK ‘ROCK’ BAGI KESEHATAN
Lampung Post, 20 Desember 2008_

BAGI penggemar musik rock atau heavy metal seperti Metalica, Motorhead dan Megadeath, ada baiknya lebih berhati-hati. Berdsarkan pada hasil studi menghentakkan kepala mengikuti irama musik rock dapat berbahaya bagi kesehatan, seperti gegar otak ringan dan stroke. Itu kesimpulan studi yang dirilis Kamis (18-12).
Declam Patton dan Andrew Mcintosh dari Sekolah Ilmu Resiko dan Keselamatan di Universitas New South Wales, Sydney, sengaja mendatangi konser musik rock untuk meneliti teknik hentakan kepala. Hentakan kepala itu menimbulkan kejutan pada leher yang dapat mengakibatkan salah urat. Jika terlalu sering menghentakkan kepala, bisa berakibat stroke dan jika tempo musik lebih cepat dan hentakan lebih lebar, ada resiko terjadi gegar otak ringan.

MERAWAT PASANGAN
HIDUP AKAN LEBIH LAMA
Lampung Post, 21 Desember 2008_

MERAWAT seseorang bisa membuat stress. Namun, penelitian terbaru menyebutkan suami atau istri yang merawat pasangannya saat mulai menua berpeluang hidup lebih lama.
“Kami menemukan orang yang menghabiskan rata-rata 14 jam atau lebih per pecan untuk merawat pasangannya (istri atau suaminya), hidup lebih lama dan resiko kematiannya turun hingga separo,” ujar pimpinan penelitian, Stephanie Brown dari Universitas Michigan, Amerika Serikat.
Pernyataan Brown berdasarkan penelitiannya terhadap 1.688 pasangan berusia 70 tahun ke atas yang tinggal berdua dan dan tidak tinggal di rumah jompo. Brown dan timnya mengumpulkan catatn kesehatan dan demografis para partisipan, serta informasi tentang seberapa sering mereka membantu pasangannya dalam kegiatan sehari-ahari seperti makan, berpakaian, mengatur keuangan, dan minum obat.
Para peneliti menyimpulkan merawat pasangan kita lebih dari 14 jam per pecan berhubungan dengan penurunan secara signifikan resiko kematian, ketimbang mereka yang tidak merawat pasangannya sama sekali.
Brown meyakini hal itu lebih disebabkan oleh factor fisiologis ketimbang psikologis. Ia menjelaskan membantu orang lain kerap dikaitkan dengan pelepasan oxytocin, hormone yang membantu menyerap efek-efek stress.

MINUMAN BERSODA BUKAN KONTRASEPSI
Lampung Post, 22 Desember 2008_

KEYAKINAN umum yang menyatakan minuman mengandung soda ampuh mematikan sperma selepas hubungan seks ternyata mitos belaka. Menurut Deborah Anderson, professor kebidanan dan kelamin di Sekolah Kedokteran Harvard, AS, mitos yang telah beredar sejak 1960-an itu menyebutkan zat asam dalam minuman bersoda dapat membunuh sperma. Namun kebenaran itu perlu dipertanyakan. Padahal di beberapa Negara miskin, minuman ringan kerap kali digunakan sebagai alat kontrasepsi.
Beberapa temuan Anderson mematahkan mitos itu. Pertama, kecepatan sperma untuk mendekati sel ovum itu cepat daripada kecepatan tubuh kita menyerap minuman yang masuk. Lalu, minuman bersoda juga terbukti membahayakan lapisan luar sel dari vagina yang dapat membuat perempuan lebih rentan terserang penyakit yang ditularkan lewat hubungan seks. Terakhir, banyak alat kontrasepsi lain lebih efektif, murah, dan sederhana daripada minuman bersoda.

KHITAN LINDUNGI DARI VIRUS
Lampung Post, 23 Desember 2008_

TIGA studi yang dipublikasikan pada Rabu (17-12) mengungkapkan pengkhitanan alat kelamin pada laki-laki dapat melindungi mereka dari virus HIV yang mematikan dan virus lainnya yang menyebar lewat hubungan seksual seperti virus yang menyebabkan kanker serviks.
Laporan pada Jurnal Penyakit Berinfeksi menimbulkan perdebatan apakah pengkhitanan lebih baik dilakukan pada saat dewasa atau saat baru lahir. Bertran Auvret dari Universitas Versailles, Prancis, menemukan di Afrika Selatan, dari 15% pria yang dikhitan dan 22% laki-laki yang belum dikhitan terinfeksi virus HIV atau virus papiloma manusia (human papiloma virus/HPV) yang menyebabkan kanker serviks. HPV juga merupakan infeksi yang paling banyak disalurkan lewat hubungan sekssual.

JENIS KELAMIN HEWAN
Lampung Post, 24 Desember 2008_

PEMANASAN global mulai mempengaruhi habitat mahluk hidup. Penelitian terakhir menemukan fakta baru bahwa eksistensi beberapa jenis hewan amat bergantung pada temperature lingkungan alam sekitarnya.
Seperti pada sebagian besar reptil. Karena mereka tidak memiliki kromosom seksual, jenis kelamin mereka ditentukan temperatur . Misalnya, buaya,bila telurnya dierami di tempat yang panas, akan menghasilkan buaya jantan. Msalah yang muncul saat ini adalah dengan meningkatnya temperatur bumi secara ekstrem membuat buaya betina kian langka.
Pra peneliti juga meyakini bahwa jenis kelamin ikan pun bergantung pada temperature sekitar. Tetapi Natalia Ospina dan Frencesc Piferrer dari institute ilmu perairan di Barcelona, Spanyol, meragukannya.


KEKERASAN REMAJA AMERIKA
Lampung Post, 26 Desember 2008

LEBIH dari seperempat remaja di Amerika Serikat (AS) berpikiran sudah sewajarnya melakukan tindakan anarkistis. Satu dari lima remaja di sana juga mengakui pernah berlaku anarkistis terhadap orang lain dalam setahun terakhir. Hal itu berdasarkan survey terbaru Tim Peneliti dari Universitas Princeton.
Tindakan anarkistis remaja itu bertujuan membela diri dan membantu teman. Ketua Tim Survei David W. Miller mengkhawatirkan tindakan tersebut dibawa remaja hingga dewasa sehingga mereka tumbuh menjadi manusia yang memiliki etika buruk. Contoh lainnya, hamper 20% orang dewasa di AS menganggap mencurangi pajak merupakan tindakan yang bisa diterima moral. Lalu 10% warga AS menganggap selingkuh itu sebagai hal yang wajar.


WANGI BELUM TENTU BAIK
Lampung Post, 28 Desember 2008

TAK banyak orang menyadari dirinya bisa terpapar bahan kimia berbahaya dari produk rumah tangga menggunakan wewangian yang dipakai sehari-hari.
Sebuah studi di Silent Spring Institute, Massachusetts,AS, mengungkapkan sebagian besar dari 25 responden terkejut saat mengetahui kadar bahan kimia di rumah mereka.
Studi itu menguji rumah dan urine partisipan untuk menemukan 89 jenis kontaminan lingkungan di peralatan plastic, produk pembersih, dan kosmetik. Hasilnya, di setiap diri partisipan ditemui rata-rata 20 jenis bahan kimia.
Kandungan kimia dalam produk rumah tangga sudah lama diyakini berpotensi mempengaruhi kesehatan manusia. Misalnya, phthalates dan bhispenol-A yang terkandung di peralatan rumah tangga dari plastik, kerap dikaitkan dengan beragam resiko kesehatan, termasuk masalah hormonal dan pembentukan beberapa jenis kanker.
Altman menyarankan para ibu mengurangi pemakaian produk perawatan rumah tangga yang menggunakan wewangian. Karena, wewangian dalam produk rumah tangga bisa menjadi tanda adanya kandungan bahan kimia berbahaya.


MENGHENTIKAN MEROKOK
Lampung Post, 3 Januari 2009

APABILA anda berencana menghentikan kebiasaan merokok tahun ini, Asosiasi Paru-Paru Amerika Serikat merekomendasikan serangkaian kiat bagaimana berhenti dan menyiapkan segala hal untuk menyukseskan upaya tersebut.
Pertama, diskusikan dengan dokter atau tenaga medis. Kemudian pilih tanggal untuk memulai berhenti. Usahakan pada kondisi yang tingkat stresnya paling rendah. Kemudian tandai di kalender, minum air putih yang banyak, dan tidur yang cukup. Dukungan dari keluarga, teman atau kerabat juga sangat penting dalam hal ini.


BERAT BADAN DAN SPERMA
Lampung Post, 5 Januari 2009_

PRIA bertubuh melebihi berat normal memiliki lebih sedikit sperma jika dibandingkan dengan pria berbadan normal. “ Ada hubungan kuat antara kelebihan berat badan serta kegemukan dan perubahan parameter sperma,” kata penelitian Dr. Ahmad O Hammoud dari universitas Utah, Salt Lake City, Amerika Serikat.
Kegemukan berpotensi merusak kesuburan pria, sedangkan peningkatan lemak belebih dapat mengurangi produksi testosteron dan meningkatkan produksi estrogen dalam tubuh pria. Dari penelitian itu ditemukan pria gemuk hanya memiliki sepertiga jumlah sperma yang berberat badan normal.


PULIHKAN GANGGUAN SEKS
Lampung Post, 6 Januari 2009_

GANGGUAN seks yang biasa terjadi pada pria bertubuh sangat gemuk menjadi berkurang signifikan setelah mereka menjalani operasi menurunkan berat badan. Dalam kajian dilakukan Dr. Ramsey M. Dallal dari Albert Einstein Heatlhcare Network, Philadelphia Amerika Serikat, sebanyak 97 orang bertubuh sangat gemuk mengeluh mengalami gangguan seks.
Fungsi seks mereka jauh lebih rendah disbanding dengan kelompok pria berusia sama, tapi berbobot lebih rendah. Namun setelah menjalani operasi by pass perut dan mengalami penurunan rata-rata dua pertiga dari kelebihan bobot tubuh mereka, para pria itu mengalami peningkatan mencolok dalam fungsi seks mereka.


MAKAN APEL, KURANGI RISIKO ASMA
Lampung Post, 7 Januari 2009

MENGONSUMSI apel selama masa kehamilan bermanfaat untuk menangkal penyakit asma yang menjangkiti bayi. Lewatkajian para peneliti Belanda yang dilansir jurnal Thorax terbaru, anak dair ibu yang mengonsumsi paling banyak apel selama kehamilan- lebih dari empat butir per pekan- risiko mengidap asma berkurang ketimbang anak dari ibu yang sedikit makan apel. Studi tersebut dilakukan terhadap 1.253 anak dari sebelum mereka lahir hingga mereka berusia 5 tahun.
Meski tidak berpartisipasi dalam kajian tersebut, Dr. Devang Dhosi, direktur bagian imunologi dan alergi pediatrik di RS Beaumont di Royal Oak, Michigan, menduga temuan itu berhubungan erat dengan zat yang terkandung dalam apel.

MENCEGAH RABUN JAUH
Lampung Post, 8 Januari 2009

MENGHABISKAN beberapa jam setiap harinya di bawah sinar matahari rupanya baik bagi kesehatan mata anak. Hasil penelitian dilakuakn Dewan Penelitian Australia, dengan menyerap cahaya terang selama 2-3 jam, kondisi mata anak dapat terjaga terutama menghindari resiko anak menderita miopi atau rabun jauh.
“Rabun jauh merupakan masalah mata yang paling banyak diderita orang di kawasan Asia Timur dan Tenggara,” ungkap pimpinan penelitaian, professor Ian Morgan. Para peneliti menyimpulkan penyebab mengapa banyak anak seperti Singapura menderita rabun jauh karena waktu rata-rata yang mereka habiskan di luar hanya selama 30 menit.

KELELAHAN KRONIS
Lampung Post, 9 Januari 2009

ORANG yang mengalami trauma pada masa kecil, seperti pelecehan seksual dan penyiksaan mental, beresiko menderita sindrom kelelahan kronis pada masa dewasanya. Demikian diungkapkan sebuah studi.
“Stres yang berkepanjangan jika digabungkan dengan trauma masa kecil dapat menimbulkan gejala sindrom kelelahan kronis akibat terserangnya system imunitas, pusat saraf, dan neoureondocrine,” ujar peneliti.
Sekitar 2,5% oramg dewasa di Amerika Serikat mengalami sindrom tersebut yang sebelumnya tidak diketahui penyebabnya. “Namun, tidak semua individu yang stres mengalami sindrom kelelahan kronis,” kata Christine Heim dari Sekolah Kedokteran Universitas Emory, Atlanta Georgia.

MEROKOK BERESIKO GEMUK
Lampung Post, 10 Januari 2009

REMAJA putri yang merokok mungkin akan mengalami kegemuikan di masa dewasanya. Menurut penelitian terbaru di Finlandia, remaja putrid yang merokok minimal 10 batang per hari beresiko kegemukan. Ukuran pinggangnya saat dewasa akan 1,34 inci lebih besar ketimbang mereka yang tidak merokok.
Namun, studi itu juga menemukan data bahwa merokok ketika remaja tidak selalu membuat masalah kegemukan pada laki-laki. Remaja yang merokok lebih dari 10 batang sehari akan 2,32 kali lebih besar kecenderungannya mengalami kegemukan. Secara biologis, tembakau dan hormon spesifik gender berinteraksi berbeda pada remaja putri dan putra sehingga mempengaruhi selera makan dan distribusi lemak.

PERMAINAN VIDEO BISA HILANGKAN TRAUMA
Lampung Post, 11 Januari 2009

ASUMSI umum bahwa permainan video selalu membawa akibat buruk ternyata tidak sepenuhnya benar. Dalam studi terbaru yang dilakukan oleh tim Universitas Oxford, Inggris ditemukan bahwa permainan video membawa manfaat.
Seperti Tetris, salah satu permainan video paling popular, dinyatakan dapat menghilangkan ingstsn buruk pasca kejadian traumatis.
Penelitian tersebut dilakukan dengan menggunakan sample beberapa orang yang memainkan tetris selama sepuluh menit setelah melihat sejumlah foto bertemakan kekerasan brutal.
Terbukti bahwa selesai bermain, ingatan mengenai gambar tersebut telah berkurang bila dibandingkan dengan orang yang melihat gambar tanpa bermain tetris. Hal tersebut karena tetris dapat menghilangkan ingatan yang disalurkan dari indra penglihatan dan pendengaran, ungkap peneliti dari Universitas Oxford, Inggris.
Para peneliti juga mengungkapkan fakta lainnya mengenai keuntungan permainan video karena permainan itu dapat meningkatkan ketajaman mata, dan permainan video online seperti Warcraft, juga dapat mengembangkan kemampuam berkomunukasi pemainnya.

KRISIS DAN OBESITAS
Lampung Post, 12 Januari 2009

AKANKAH krisis ekonomi akan meningkatkan penderita obesitas di AS ? Menurut para ahli, kekhawatiran itu disebabkan saat krisis itu masyarakat umumnya memotong biaya yang biasa digunakan membeli bahan makanan yang sehat seperti ikan segar, buah, dan sayur-sayuran.
Sebaliknya mereka akan memilih makanan dengan aneka ragam rasa deagan harga murah, tetapi dapat menebabkan obesitas, seperti makanan yang mengandung banyak gula.
“Masyarakat akan menghemat dengan cara membelanjakan uang mereka untuk membeli makanan yang berkalori rendah atau makanan yang memiliki kadar gula yang cukup tinggi karena biasanya makanan tidak sehat jauh lebih murah,’’ kata Adam Drewnowski, Direktur program pengetahuan Nutrisi Universitas Washington, Seattle.


HANDS-FREE’ PONSEL BERBAHAYA
Lampung Post, 13 Januari 2009

SEBUAH penelitian Harvard Center di AS mengungkapkan menggunakan ponsel saat mengemudi meningkatkan kecelakaan lalu lintas 6%. Sebab itu, dewan keamanan nasional AS melarang keras penggunaan ponsel saar berkendara.
Larangan itu pun berlaku meski ponsel itu menggunakan alat Bantu seperti hands-free. Berdasar pada penelitian itu, mengemudi sambil berbicara ditelepon walaupun menggunakan alat Bantu masih tetap berbahaya.
“kini saantnya kita berhenti menggunakan ponsel ketika mengemudi karena penelitian menunjukan mengemudi sambil berbicara di telepon sangat berbahaya dan membuat pengemudi mendapatkan empat kali lebih banyak risiko tabrakan,” ujar janet frotscher, presiden dan kepala Eksekutif kelompok nonprofit, beberapa waktu lalu.

KURANG TIDUR BERAKIBAT FLU
Lampung Post, 14 Januari 2009

MEREKA yang tidur kurang dari tujuh jam mempunyai resiko tiga kali lipat terkena flu ketimbang orang yang tidur selama delapan jam atau lebih perhari. Hal itu terungkap dari penelitian yang dilakukan tim asal Universitas Carnegie Mellon di pittsburg, Amerika Serikat.
Penelitian itu dilakukan terhadap 135 sukarelawan. Selama dua pekan, kebiasan tidur para volunteer itu dimontir. Setelah itu mereka diberi obat tetes yang mengandung firus flu. Peneliti menduga kaitan tidur dengan flu itu disebabkan dengan gangguan tidur memengaruhi kerja sitokin, histamine, dan mediator tubuh lainnya yang bertugas mengatasi infeksi.


PEROKOK TIDAK TAHU BAHAYA ROKOK
Lampung Post, 15 Januari 2009

MEROKOK itu nikmat dan bisa menenangkan pikiran. Semua perokok tahu hal itu. Tapi tidak semua perokok menyadari bahaya merokok disekitar bayi dan perempuan hamil. Penelitian Massachusestts General Hospital Amerika Serikat membuktikan sedikit perokok yang peduli bahaya merokok. “Kalau racun rokok sudah terhisap, bisa terjadi komplikasi kehamilan,” jelas peneliti Prof. Andrew Shennan.
Penelitian itu juga mentimpulkan kurang dari 50% perokok mengetahui asap rokok tertinggal pada rambut atau pakaian. Asap rokok tertinggal baik pada kain pakaian maupun rambut menjadi terhisap bayi/anak-anak pada waktu-waktu berikutnya.bagi ibu-ibu yang memiliki kebiasaan merokok, sebetulnya tanpa sadar menyalurkan racun rokok kepada bayinya melalui air susu ibi (ASI).


BANYAK PEMUDA ALAMI STERS
Lampung Post, 11 Januari 2009

SAAT kehidupan makin sulit, beban pikiran makin menumpuk. Apalagi ditengah krisis global yan melanda dunia belakangan ini. Lembaga survey bernama Prince Trust dan YouGov menelit 2.004 orang untuk melihat kesehatan psikis akibat ekonomi makin sulit. Hasilnya, satu dari sepulu pemuda hidup tidak bermakna, bahkan masa muda yang tengah dihadapi kini keadaanya lebih buruk daripada masa kecil.
Menurut peneliti, kunci kebahagiaan para pemuda sebetulnya terletak pada hubungan dengan keluarga dan pertemanan. Selain itu, uang, kesehatan, dan perkerjaan tidak kalah penting. “Tanpa pekerjaan, mereka merasa hidupnya seolah tanpa tujuaan,” tegas juru bicara Prince Trust, Paul Brow, kepada BBC.


KEFIENA SEBABKAN HALUSINASI
Lampung Post, 17 Januari 2009

PARA peneliti dari Universitas Durham, Inggris, menemukan orang yang mengonsumsi kefiena setara dengan sedikitnya tiga cangkir kopi seduh atau tujuh cangkir kopi instant lebih cendrung berhalusinasi.
Orang-orang yang menenggak kefiena dalam kadar itu, baik yang bersumber dari kopi, the, cokelat, minuman berenergi, ataupun pil, tiga kali lipat lebih mungkin mendengar suara-suara atau melihat sesuatuyang tidak ada ketimbang mereka yang mengonsumsi setengah cangkir kopi seduh atau satu cangkir kopi instant.
Studi yang dimuat di jurnal Personality and Individual Differences tersebut menjelaskan kefeina diduga dapat memperburuk efek fisiologis dari stress. Ketika seseorang mengalami stress, tubuh akan mengeluarkan hormon cortisol. Jumlah hormone tersebut akan meningkat bila disertai konsumsi kefeina. Peningkatan hormone itulah yang dikaitkan dengan kecendrungan berhalusinasi.


HORMON BERSELINGKUH
Lampung Post, 19 Januari 2009

KESETIAAN perempuan terhadap pasangannya dipengaruhi hormon oestrodiol. Hasil studi yang dilakukan Kristina Durante dan Norman Li, psikolog dari Universitas Texas. Amerika Serikat, mengungkapkan, perempuan memiliki tingkat konsentrasi oestrodiol yang tinggi dan kemungkinan lebih besar untuk berselingkuh.
Durante dan Li mengukur tingkat hormone tersebut dalam dua tahapan siklus menstruasi 52 perempuan berusa 17-30 tahun. Hasilnya perempuan yang memiliki tingkat oestrodiol tertinggi dinilai paling menarik. Mereka lebih cenderung menjalin hubungan terlarang. Peneliti itu berpendapat pria berhasrat menemukan perempuan seksi dan perempuan mencari pasangan yang mapan dan menarik.


OBAT HERBA DAN MENOPAUSE
Lampung Post, 20 Januari 2009

SEBUAH makalah yang dimuat dalam Drug and Therapeutics Bulletin menyebutkan hanya sedikit bahkan tidak ada sama sekali bukti yang mengatakan pengobatab herba dapat meringankan gejala-gejala menopause.
Makalah tersebut meninjau ulang sejumlah studi klinis yang menyelidiki manfaat sejumlah tumbuhan yang ekstraknya makin popular dikalangan perempuan untuk digunakan meringankan gejala menopause seperti uring-uringan, kelelahan dan kehilangan libido.
Para penyusun makalah berpendapat banyak studi yang tidak memenuhi kreteria ilmiah ketika menyelidiki efektivitas herba dan keamanannya. Misalnya, jumlah partisipan terlalu sedikit atau durasi penelitian terlalu singkat untuk memperoleh jawaban pasti.
Beberapa tumbuhan yang paling sering diteliti di antaranya semanggi merah (Trifolium pretense), dong gui (Angelica sinensis), dan ginseng (Panax ginseng).


PEREMPUAN CHINA TIDAK KESEPIAAN
Lampung Post, 21 Januari 2009

KEBANYAKAN perempuan di China yang berkeluarga dan tinggal dirumah menginginkan mempunyai dua anak atau lebih. Alasannya agar tidak kesepian. China dengan populasi penduduk terbesar di dunia, membuat kebijakan satu anak dalam keluarga pada akhir tahun 1970 an. Hal ini untuk menekan ledakan penduduk di Negeri Tirai Bambu itu.
“Beberapa ibu mengatakan mempunyai satu anak akan merasa kesepian dan menyedihkan. Dalam penelitian menunjukkan 70,7 persen wanita menginginkan dua anak atau lebih,” kata Jiang Fan, Wakil Menteri untuk Komisi Perencanaan Keluarga Nasional. Kini populasi penduduk di China mencapai 1,36 miliar orang.


BERGAUL HINDARKAN ‘DEMENTIA’
Lampung Post, 22 Januari 2009

BERSOSIALISASI dengan banyak orang dipercaya dapat melindungi kita dari dementia, penyakit-penyakit yang berhungan dengan hilangnya fungsi otak. “Dahulu, sejumlah studi menunjukkan stress kronis dapat memengaruhi bagian-bagian otak seperti hippocampus, yang di duga dapat memicu dementia,” kata Hui-Xin Wang, ketua Tim Peneliti dari Institut Karolinska, Awedia.
Namun, temuan peneliti itu menunjukkan kepribadian yang tenang dan ramah dan dikombinasikan dengan gaya hidup yang aktif secara social akan menurunkan resiko terjadinay dementia. Adapun orang-orang tua yang lebih akif secara social dan tidak sering stress berpotensi 50% lebih rendah terserang penyakti itu.


TEKNIK AKUPUNKTUR
Lampung Post, 23 Januari 2009

AKUPUNKTUR selama ini diyakini dapat menghindarkan kita dari serangan sakit kepala dan migraine. Namun, penelitian terbaru menunjukkan hanya dengan menusukkan jarum secara acak ternyata juga mampu menghasilkan manfaat yang nyaris sama.
Klaus Linde, peneliti kedokteran di Technical University, Muenchen, Jerman, menduga khasiat Akupunktur lebih disebabkan kepercayaan arang akan tekhnik tusuk jarum. Dia menemukan oaring-orang yang menjalani akupunktur mengalami sakit kepala dan migraine jika dibanding dengan meminum obat rasa sakit. Tetapi, akupunktur palsu atau menusukkan jarum secara acak memiliki dampak hampir sama dengan akupunktur asli.


BANYAK WARGA AS KESULITAN TEBUS OBAT
Lampung Post, 25 Januari 2009

JUMLAH warga AS berusia dibawah 65 tahun yang tidak sanggup menebus resep dokter kian bertambah. Demikian menurut studi yang diadakn lembaga nirlaba Center for Studying Health System Change.
Hasil studi yang dipublikasikan kamis (21-1) itu menunjukkan satu dari tujuh warga AS pada 2007 tidak mampu menebus resep dokter karena masalah biaya. Padahal, pada 2003, perbandingan hanyasatu dari sepuluh orang.
Surat kabar The New York Times mengungkapkan satu dari sepuluh warga berpenghasilan rendah dan hampir satu dari empat orang dewasa yang ikut program asuransikesehatan pemerintah mengalami kesulitan membayar obat-obatan. Masalah yang sama juga dihadapi oleh satu dari sepuluh orang AS yang bekerja.
Secara keseluruhan, sekitar 36,1 juta nak-anak dan orang dewasa berusia 65 tahun tidak menebus obat dari dokter karena tidak sangup membayar. Jumlah itu diprediksi melonjak seiring dengan memburuknya kondisi perekonomian Negeri Paman Sam.


BERPASANGAN PERPANJANG KESUBURAN
Lampung Post, 27 Januari 2009

KAUM Adam yang menginginkan tingkat kesuburan lebih baik disarankan memiliki pasangan. Hasil penelitian menyatakan ketika hidup berpasangan, seorang lelaki dapat memperpanjang masa produktifnya hingga 20% disbanding dengan laki-laki yang hidup sendiri.
Riset dilakukan pada sekumpulan tikus. Sebagian tikus jantan digabungkan bersama tikus betina, sedangkan sebagian tikus jantan lain dibiarkan hidup sendiri tanpa pasngan selama 32 bulan. Hasilnya, tikus jantan yang hidup dengan pasangan rata-rata memiliki tingkat kesuburan enam bulan lebih lama disbanding dengan tikus yang hidup sendiri.
“Berpasangan membuat tikus jantan menunda penurunan proses reproduksi yang berdampak pada proses produksi sperma,” kata Ketua Riset dari University of Pennsylvania School of Veterinary Medicine, Ralph Brinter.


SEKSUAL TINGGI BERISIKO KANKER PROSTAT
Lampung Post, 28 Januari 2009
]
LAKI-LAKI yang aktifitas seksualnya tinggi pada usia 20 hingga 30-an tahun berisiko tinggi pula terkena kanker Prostat. Demikian hasil penelitian di Inggris yang melibatkan 400 pasien yang terkena kanker prostate yang 409 lain yang belum terinfeksi.
Para pria tersebut diberi pernyataan tentang perilaku seksual mereka pada usia muda. Sekitar 40% pasien dari kanker prostate memiliki enam perempuan yang menjadi partner seks. Adapun mereka yang belum terkena kanker prostate hanya memiliki tiga partner seks.
Para peneliti dari Universitas Nottingham itu mengungkapkan 40% penderita kanker prostate itu memiliki kativitas seksual yang tinggi, baik berhubungan seks maupun masturbasi, yakni 20 kali dalam sebulan di usia sekitar 20 tahun.
Mereka menjelaskan kemungkinan tingginya hormon seks menjadi penyebab tingginya aktivitas seksual sehingga meningkatkan resiko terkena kanker prostate. “Aktivitas seksual yang tinggi menjadi focus penelitian kanker prostate,” ujar John Neate, Ketua Eksekutif The Prostate Cancer Charity di Inggris kepada BBC News.


GEN DAN SOSIALISAI
Lampung Post, 29 Januari 2009

GEN ternyata tidak hanya dapat menjelaskan mengapa sebagian orang memiliki banyak teman dan sebagian lainnya sedikit. Sebuah riset terbaru menyimpulkan gen juga dapat menentukan seberapa teman-teman yang kita miliki saling terkait.
“Kami menemukan seberapa besar keterkaitan teman-teman Anda satu sama lain bergantung pada gen Anda sendiri. Beberapa orang memiliki empat teman yang tidak saling mengenal,” ujar peneliti Nicholas Christakis dari Universitas Harvard, Massachusetts.
Christakis bersama kologanya menganalisis data nasional yang membandingkan lebih dari 1.000 kembar identik dan kembar fraternal.
Orang-orang yang berada ditengah jarring social, lanjutnya, lebih cenderung berbagi rahasia. Tetapi, mereka juga lebih rentan tertular penyakit dari teman-teman mereka.


OBAT PIKUN KURANGI MAKAN
Lampung Post, 30 Januari 2009

USIA tua identik dengan penyakit pikun. Tanpa sadar satu persatu memori otak dilucuti usia. Peneliti asal Jerman percaya pikun bisa diatasi dengan berbagai cara. Salah satunya mengurangi jumlah asupan makanan. Daya ingat manusia lanjut usia (lansia) bisa bertambah dengan mengurangi jumlah kalori yang masuk tubuh.
Peneliti Dr. A. Veronica Witte dari University of Munster mengungkapkan hasil penelitiannya yang melibatkan 50 lansia berusia rata-rata 60 tahun. Penelitian yang membutuhkan waktu tiga bulan itu bermanfaat meningkatkan metode pencegahan dan penanganan masalah pikun. Sebelumnya, penelitian erhadap hewan menunjukkan diet rendah kalori dan tinggi asam lemak tidak jenuh bisa membantu meningkatkan memori pada otak tikus.


PENGGUNA MP3 BERPOTENSI TULI
Lampung Post, 29 Januari 2009

PENIKMAT musik personal semacam MP3 player, MP4 player, walk-man, dan sejenisnya harus lebih waspada dengan penyakit tuli. Lembaga kesehatan Uni-Eropa melaporkan dalam konferensi di Brussel, Belgia, menemukan 10 juta pemuda Eropa terancam tuli gara-gara menggunakan musik tersebut. Mereka mengalami gangguan pendengaran jika menikmati musik dengan volume yang terlalu keras pada waktu yang lama. Tidak hanya itu, bisa juga menimbulkan sensasi dengunan pada telinga.
Lebih spesifik, lembaga itu menjelaskan gangguan pendengaran bisa terjadi apabila musik didengarkan lebih dari satu jam dalam sehari dengan volume keras. Beberapa usulan yang bisa menjadi solusi antara lain, menempelkan peringatan pada setiap produk pemutar musik dan membatasi volume maksimum pada produk yang bersangkutan.


NAMA DAN KENAKALAN REMAJA
Lampung Post, 1 Februari 2009

REMAJA laki-laki yang memiliki nama yang tidak lazim cenderung melakukan tindak kejahatan. Itulah yang terungkap dalam studi yang diadakan David E. Kalist dan Daniel Y. Lee dari Universitas Shippensburg, Pennasylvania, Amerika Serikat.
Kalist dan Lee membandingkan nama depan remaja laki-laki yang bandel dan remaja baik dalam suatu populasi di AS. Mereka lalu membangun sebuah indek popularitas-nama (popularity-name index/ PNI). Mereka mengatakan remaj laki-laki AS yang memiliki nama tidak biasa seperti Alec, Ernest, Ivan, Kareem, Dan Malcolm lebih cenderung terlibat kejahatan ketimbang remaja yang bernam David atau Michael.
Meski nama bukan penyebab terjadinya tindak kejahatan, kedua peneliti berpendapat nama depan yang tidak biasa yang berkaitan dengan factor-faktor yang dapat meningkatkan kecenderungan untuk melakukan aksi kejahatan, seperti lingkungan tempat tinggal yang tidak mendukung.


SAAT MENS OTAK WANITA LEBIH RESPONSIF
Lampung Post, 2 Februari 2009

HASIL peneliti dari Kinsey Institute, AS, mengungkapkan otak perempuan yang berada di fase siklus menstuasi menjelang pembuahan da memilki tingkat kesuburan tinggi ternyata lebih responsive kala melihat foto wajah pria yang terlihat jantan.
Bagian otak yang paling aktif ketika subjek penelitian melihat fotofoto itu adalah anterior cingulated cortex yang berperan dalam pembuatan keputusan dan penilaian. Itu mengindikasikan kaum hawa memperhitungkan risiko dan keuntungan ketika melihat pria dengan hormon testosterone yang tinggi.


OLAHRAGA CEGAH DIABETES
Lampung Post, 3 Februari 2009

SEKELOMPOK peneliti Inggris mengumumkan olahraga minimal tujuh menit setiap pekan dapat mencegah penyakit diabetes. Penelitian dipublikasikan dalam jurnal BioMed Central Endrocine Disorders itu melibatkan 16 pemuda berusia 20-an tahun.
Selain bisa mencegah diabetes, dalam penelitian tersebut, olahraga tujuh menit sepekan juga bisa berkontribusi positif terhadap fungsi jantung. Sedangkan manfaatnya bagi pengendalian berat badan dan penurunan tekanan darah tidak terdeteksi dalam penelitian tersebut. Seseorang yang berolahraga, meskipun ringan dan sebentar tetap bermanfaat besar bagi keseatan tubuh, khususnya diabetes.


KEBISINGAN PICU SERANGAN JANTUNG
Lampung Post, 4 Februari 2009

KEBISINGAN lalu lintas dapat memperbesar potensi serangan jantung bagi mereka yang pernah mengalaminya. Kesimpulan itu diperoleh dari studi terbaru bagi peneliti di Institut Karolinska Stockholm, Swedia.
Sudi itu melibatkan 1.571 warga Stockholm yang perna mengalami serangan jantung pada 1992-1994. para peneliti mencatat tingkat kebisingan lalu lintas di tempat tinggal mereka. Sebagai perbandingan, mereka menggunakan sekelompok orang yang juga tinggal di daerah yang sama. Tingkat exposure polusi udara terhadap setiap subjek penelitian serta factor-faktor risiko serangan jantung juga didata melalui kuesioner da wawancara.


STRES KERUTKAN WAJAH
Lampung Post, 5 Februari 2009

SEKELOMPOK dokter bedah plastic yang tergabung dalam American Society of Plastic Surgeons (ASPS) membuktikan stress membuat bertambahnya kerutan pada waja seseorang.
Para peneliti menganalisis 186 pasangan kembar identik lantaran pasangan kembar menua bersamaan secara genetic. Seiring waktu, salah satu pasangan kembar yang berceria tampak dua tahun lebih tua daripada saudaranya yang menikah, menjanda atau menduda, dan lajang. Demikian pula dengan mereka yang menggunakan obat antidepresi dan mengalami kelebihan berat badan.
“Stres boleh jadi merupakan factor utama mengapa terlihat lebih tua,” kata Bahaman Guyuron, anggota ASPS sekaligus kepala departemen bedah plastic di University Hospitals Case Medical Center di Cleveland, Ohio.


KRISIS DAN DAMPAK UNIK
Lampung Post, 6 Februari 2009

KRISIS keuangan global melahirkan berbagai hal aneh dan unik. Ketika banyak industri nyaris bangkrut, sebuah perusahaan mie instant di Jepang malah mencatat peningkatan omzet.
“Saya kira masyarakat jadi berpikir akan paling murah da lezat bila memasak sendiri di rumah,” ujar Koki Ando, CEO Nissan Foods, perusahaan pembuat mie instans. Dia mengungkapkan perusahaannya menjual 2,6 milliar produk per tahun. Ancaman resesi juga mendorong orang menabung dan berhemat.

VITAMIN D CEGAH ‘MULTIPLE SCLEROSIS’
Lampung Post, 7 Februari 2009

KELAINAN genetic ditambah kekurangan vitamin D pada masa muda akan meningkatkan potensi seseorang menghindap multiple clerosis. Gejala penyakit bervariasi dari kebas, kebutaan, hingga kelumpuhan.
Berdasar pada kajian para peneliti dari Universitas Oxford, Inggris, vitamin D berfaedah bagi system kekebalan tubuh yang menderita kelainan gen. kekurangan vitamin D akan membuat tubuh akan membunuh sel T, tipe sel darah puti yang merupakan kunci kekebalan tubuh manusia. Hal itu akan berujung kepada hilangnya myelin, selaput saraf yang mengubungkan gelombang listrik antara otak dan bagian tubuh lain. Kerusakan pada myelin menyebabkan multiple sclerosis.


DASI? PILIH WARNA BIRU ATAU MERAH
Lampung Post, 8 Februari 2009

PARA petinggi dunia hampir setiap hari memakai dasi. Jika anda cermati hanya dua pilihan warna yang digunakan, yaitu biru dan merah. Mengapa? Sebuah penelitian menemukan warna merah dan biru meningkatkan kerja otak. Merah membuat lebih berkosentrasi, sedangkan warna biru meningkatkan kreativitas.
Juliet Zhu, pemimpin penelitian yang melibatkan 600 responden, mengatakan warna biru dan merah terbukti meningktkan kerja kognitif. Warna merah meningkatkan kerja otak pada kerja yang membutuhkan daya ingat dan pembuktian hingga 31%, sedangkan warna biru menyebabkan responden menghasilkan output kreatif dua kali lebih banyak daripada sebelumnya.
“Merah berasosiasi dengan lampu lalu lintas, tanda bahaya, dan nilai buruk dilapor. Karena itu, warna merah membuat seseorang lebih berhati-hati dan bekerja dangan lebih waspada. Adapun warna biru diasosiasikan dengan langit dan laut, yang berarti keterbukaan, damai, dan ketengan. Warna biru memancing orang lebih kreatif,” papar Zhu.

GANJA PICU KANKER TESTIS
Lampung Post, 10 Februari 2009

STUDI Stephen Schwartz dari pusat Riset kanker Fred Hutchinson di Seatle, AS, menemukan bahwa mengonsumsi ganja diduga bisa memperbesar peluang terbntuknya kanker testis.
Schwartz dan timnya meneliti 369 pria berusia 18-40 tahun yang menderita kanker testis lalu membandimgkan mereka dengan 979 pria lain dalam rentang usia yang sama yang tidak mengidap kanker. Hasilnya, partisipan studi yang kini menggunakan ganja memiliki potensi 70% lebih besar terserang kanker testis.
Risiko tertinggi terdapat dikalangan pria yang sudah mengisap ganja sedikitnya 10 tahun, mengonsumsinya lebih dari sepekan sekali atau mulai memekai sebelum usia 18 tahun.
Penelitian itu menemukan penimgkatan risiko terjadi dalam bentuk kanker testis nonseminoma. Jenis kanker itu dapat menjadi lebih agresif dan sulit disembuhkan.

ORANG TUA PENYEBAB OBESITAS
Lampung Post, 11 Februari 2009

POLA makanan anak merupakan tiruan pola makan orang tuanya. Sebab itu, maraknya obesitas di kalangan remaja dan anak-anak disebabkan juga oleh orang tuanya.
Tim peneliti dari pusat penelitian kesehatan UCLA,AS, menemukan anak akan terbiasa mengkonsumsi buah dan sayuran jika orng tuanya juga selalu mengonsumsi makanan tersebut. Namun, jika orang tua gemar mengonsumsi makanan cepat saji, si anak juga akan menggemari makanan yang tidak sehat itu.
Menurut pemimpin penelitian Susan H. Babey, hal itu dipicu kebiasaan yang mereka lihat dirumah. “Pola makan yang sehat berawal di rumah. jika orang tua mereka terbiasa mengonsumsi makanan yang tidak sehat, sang anak akan mencontoh,” ujarnya. Kini, 30% anak-anak dan remaja di California mengalami obesitas.

BAHASA DAN STATUS SOSIAL
Lampung Post, 12 Februari 2009

BAJU buatan desainer ternama atau jam berlapis emas kerep dijadikan petunjuk status social seseorang. Peneliti terbaru Micheal Kraus dan Dacher Keltner dari Universitas of California, AS, menunjukan bahasa tubuh juga bisa dijadikan sebagai petunjuk kekayaan seseorang. Orang dengan status social yang tinggi cenderung lebih kasar ketimbang mereka dari status social yang rendah.
Mahasiswa dengan status sosial yang lebih tinggi menunjukan sikap “tidak sopan” seperti menggaruk kepala, mengerutkan kening, dan memainkan jari. Adapun mahasiswa dari status sosial lebih rendah menunjukkan bahasa tubuh tertarik dengan mengangguk dan tertawa. Sikap tersebut seperti yang biasa ditunjukkan di dunia hewan.

HATI-HATI PILIH ‘PASSWORD’
Lampung Post, 13 Februari 2009

SAAT memilih kata sandi atau password untuk akun surat elektronik, akun bank daring, dan pembelian tiket di internet, anda disarankan lebih berhati-hati. Sebuah penelitian terbaru di AS menemukan banyak orang memilih kata sandi sembarangan sehingga gampang dicuri.
Dalam sebuah penelitian yang dilakukan majalah information week terhadap 28 ribu kata sandi yang baru-baru ini dicuri diketahui bahwa mayoritas orang memasukan kode yang mudah diketahui. Penelitian Robert Graham menyarankan anda memilih kata sandi yang rumit untuk melindungi akun anda. Dia mencontohkan kata sandi yang baik terdiri dari minimal delapan karakter dengan satu hurup kapitaldan sebuah symbol.

‘FACEBOOK’ PALING POPULER
Lampung Post, 14 Februari 2009

PERUSAHAAN pemantau aktivitas internet Compete. Com, kemarin, melaporkan Facebook merupakan laman daring jaringan social terpopuler kini. Januari lalu, facebook dikunjungi sekitar 1,2 miliar orang.
Dalam daftar peringkat dikeluarkan, compete.com, laman daring my space menempati peringkat pertama turun ke posisi kedua, sedangkan layanan micro-blogging Twitter naik keperingkat ketiga dari urutan ke 22.
Selama januari, my space dikunjungi 810 juta pengunjung, sedangkan Twitter oleh 54, 2 juta orang. “tidak mengejutkan. Facebook terus berkambang dan melakukan perbaikan,” ujar andi kazeniac dari compete.com.

HARAPAN PEREMPUAN DARI PRIA
Lampung Post, 15 Februari 2009

HARAPAN memang menyukai pria dengan wajah menarik dan berotak encer. Namum, bila anda tidak memiliki kedua hal itu, tidak usah berkecil hati.
Penelitian terhadap lebih dari 1.000 mahasiswa di AS pada desember tahun lalu mengungkapkan bahwa karakter yang paling disukai kaum hawa dari seorang pria adlah rasa cinta dan ketertarikan sat sama lain, dapat diandalkan, serta matang secara emosional.
Sebuah survey yang diterbitkan jurnal Social Forces pada 2006, yang melibatkan lebih dari 5.000 pasangan di Negeri Paman Sam, menunjukkan seorang istri merasa bahagia jika suami memperlihatkan hubungan emosional yang kuat, seperti mengungkapkan emosi yang positif, perhatian terhadap kebutuhan istri, dan meluangkan waktu khususuntuk melakukan aktivitas bersama demi kelanggengan hubungan rumah tangga. Selain itu, ucapan sesederhana terima kasih sangat berarti bagi seorang istri. Sebuah studi lain menyatakan orang-orang yang merasa dihargai pasangan mereka tidak terlalu mempermasalahkan keseimbangan pembagian tugas rumah tangga. Jadi belajarlah mengucapkan terima kasih mulai sekarang.

KELUARGA PENGARUHI BERBAHASA ANAK
Lampung Post, 16 Februari 2009

STUDI terbaru menunjukkan anak-anak yang berkonunikasi dengan gerakan tubuh yang lebih beragam pada usia 14 bulan bakal memiliki kosa kata lebih luas ketika berusia 4,5 tahun. Peneliti dari Universitas Chicago, AS, mengungkapkan ragam gerakan tubuh anak-anakitu dapat ditelusuri dari ragam gerakan tubuh orang tua.
Lebihmenarik lagi ternyata status sosioekonomi keluarga berhubungan dengan kemampuan berbahasa anak. Perbedaan itu berlanjut dalam penguasaan perbendaharaan kata ketika bersekolah. “Kosakata adalah predictor kunci keberhasilan disekolah. Anak- anak dari keluarga berpenghasilan rendah lebih berisiko gagal ketimbang dari keluarga yang beruntung,” kata peneliti Susan Goldin-Meadow.

AKTIVITAS OTAK DAN KESEPIAN
Lampung Post, 20 Februari 2009

CARA kerja otak orang-orang kesepian berbeda dengan mereka yang tidak. Ventral striatum, yaitu bagian otak yang akan bekerja jika seseorang menerima sesuatu, ditemukan tidak terlalu aktif dikalangan mereka yang kesepian.
Dalam survey john Cacioppo dari Universitas Chicago terhadap 23 mahasiswi mengungkapkan saat bersamaan, otak mereka dipindai dengan alat yang dinamai functional magnetic resonance imaging (FMRI). Meski kesepian diyakini mempengaruhi otak, stufi itu menunjukkan sebaliknya, yakni aktivitas ventral striatum bisa mendorong rasa kesepian.

BANYAK ORANG PERCAYA MIMPI
Lampung Post, 23 Februari 2009

STUDI yang diadakan Carey Morewedge, asisten Profesor di Universitas Carnegie Mellon, AS, menunjukkan kebnyakan orang percaya bahwa mimpi mengandung kebenaran-kebenaran yang tersembunyi. Hasilnya penelitian melibatkan 1.100 orang, mayoritas dari mereka mendukung teori yang menyatakan mimpi mengungkapkan kebenaran mengenai diri mereka dan dunia.
“Sebagian besar orang memahami bahwa mimpi tidak bisa memprediksi masa depan. Namun, itu tidak mencegah mereka utnuk menemukan makna dari mimpi-mimpi mereka, bahkan bila mimpi mereka konyol atau ganjil,” ujar Morewedge. Hasil studi Morewedge dimuat dalam journal of Personality and Social Psychology edisi bulan ini.

MUSIK DAN SEKS REMAJA
Lampung Post, 26 Februari 2009

SAMPAI kini memang belum ditemukan bukti yang kuat bahwa lagu berlirik vulgar memicu remaja berhubungan seks. Namun, studi Brian A. Primack, asisten professor kedokteran dan pediatric di Universitas Pittsbrugh, menemukan petunjuk adanya hubungan antara lagu-lagu semacam itu dan aktivitas seksual remaja.
“Orang-orang yang terekspos pesan-pesan tertentu dalam musik lebih kecenderungan meniru atau mencontoh apa yang mereka dingar,” kata Primack merujuk pada temmuan studinya. Dia menemukan anakanak muda yang paling sering mendengar lagu-lagu “merendahkan” berkecenderungan dua kali lebih besar untuk berhubungan seks.
Sebaliknya, remaja yang aktif secara seksual menyukai juga menyukai lagu-lagu yang berlirik vulgar. Namun, temuan studi tidak menemukan bukti bahwa musik menyebabkan remaja berhubunga seks.

REMAJA JEPANG KERANJINGAN PONSEL
Lampung Post, 27 Februari 2009

SURVEI kementerian Pendidika Jepang mengungkapkan sekitar 46% pelajar sekolah menengah berusia 13 – 14 tahun di Negeri Matahari Terbit memiliki ponsel. Bahkan, persentasenya jauh lebih tiggi di kalangan remaja berusia 16 -17 tahun, yakni 96%. Terungkap pula satu dari empat anak sekolah berusia 11- 12 tahun memiliki ponsel.
Sebagian besar menggunakan ponsel sebagai alat untuk menerima da mengirim alat elektronik, membaca buku mendengarkan musik , berselancar di dunia maya, dan catthing. Satu dari lima pelajar sekolah menengah mengaku menerima atau mengirim e-mail sebanyak 50 atau bahkan lebih dari ponsel mereka setiap hari.
Survey yang melibatkan lebih dari 10 ribu remaja itu juga menemukan 7% mengaku mengirim lebih dari 100 e-mail per hari.

KRISIS EKONOMI, PENIPUAN MARAK
Lampung Post, 28 Februari 2009

MAKIN parahnya imbas krisis global membuat orang makin nekat. Tidak terhitung berapa banyak kasus penipuan yang terjadi dan jumlah uang yang hilang dicuri. Hal itu diungkapkan Liga Konsumen Nasional AS.
Lembaga advokasi itu mengaku menerima 15 ribu keluhan seputar penipuan dengan kerugian rata-rata 2.332 dolar AS (sekitar Rp 28 juta). Angka itu naik 500 dolar AS (sekitar Rp 6 juta) jika dibandingkan dengan tahun sebelumnya.
Jumlah penipuan paling banyak berasal dari dunia maya. Kini makin banyak surat elektronik yang mengaku berasal dari bank dan meminta informasi pribadi anda. Informasi pribadi itu dapat digunakan untuk menguras semua taungan Anda.

ASI TURUNKAN RESIKO PNEUMONIA
Lampung Post, 1 Maret 2009

SATU penelitian yang melengkapi khasiat air susu ibu (ASI) dalam melindungi bayi. Sekelompok tim penelitian dari Vanderbit University, Nashville, baru-baru ini mentimpukan ASI bermanfaat memberikan perlindungan maksimal terhadap penyakit pneumonia pada bayi perempuan. Pneumonia merupakan sebuah penyakit infeksi paru-paru akut yang disebabkan paru-paru terisi cairan sehingga terjadi gangguan pernafasan dan kemampuan paru-paru menyerap oksigenberkurang.
Para tim peneliti juga mnyimpulkan pemberian ASI eksklusif dapat mengurangi berbagai infeksi paru-paru lainnya. Namun , penelitian menunjukka hasil yang lebih positif terhadap bayi perempuan. Pada bayi laki-laki pengaruhnya tidak terlalu signifikan secara statistic.
Penelitian yang di pimpin Dr.fernando polack itu dilaukan terhadap 323 bayi di Buenos aires, argentina yang menalami infeksi saluran pernafasan akut pada usia 4,6 bulan. Polack mengatakan pada bayi perempuan, dampak ASI dalam mengatasi pneumonia lebih kontras jika di bandinkan dengan bayi laki-laki.

KAFEIN DAN KANKER KULIT
Lampung Post, 2 Maret 2009

Kafein tidak selamanya buruk bagi kesehatan. Penelitian baru menunjukan kafein dapat membantu memusnahkan sel-sel kulit yang hancur akibat sinar ultraviolet, yang merupakan salah satu penyebab beberapa tipe kanker kulit.
Namun, salah satu anggota tim peneliti, Paul Nghiem dari Universitas Washington, Amerika Serikat, mengungkapkan belum mengetahui bagaimana kafein bisa mencegah kanker. Temuan itu, kata Nghiem, tidak lantas berarti Anda harus minum kopi dan teh secara berlebihan. Temuan itu nantinya dapat dimanfaatkan dalam mengembangkan penggunaan kafein untuk membuang sel-sel kulit yang berisiko membentuk kanker.

PEREMPUAN LEBIH RELIGIUS DARI PADA LAKI-LAKI
Lampung Post, 3 Maret 2009

SURVEI The Pew Forum on Religion & Public Life terhadap 35 ribu orang dewasa Amerika Serikat (AS) mengungkapkan perempuan lebih religius dari pada laki-laki. Hal itu disebabkan cara mendidik tradisional seorang ibu terhadap anak. Sementera laki-laki memiliki kecendrungan mengambil segala resiko.
Dalam pertumbuhan anak, ibu memiliki banyak waktu memperhatikan dan ikut campur aktivitas keagaman isi anak. Ibu juga memiliki waktu fleksibel berdoa setiap hari dan ke tempat ibadah. Lantas, mengapa laki-laki kurang religius? Laki-laki tumbuh dengan kemampuan yang kurang sensitif terhadap rangsangan perasaan.

TONTON TV DAN ASMA
Lampung Post, 4 Maret 2009

Membiarkan anak duduk di depan televisi boleh jadi akan membuat dia tenang. Apalagi tontonan kartun kini makin beragam. Namun, hasil study terbaru ini bisa jadi membuat anda berpikir ulang untuk membolehkan sang buah hati menonton terlalu lama.
Berdasarkan investigasi sekelompok dokter asal inggris, anak yang terlalu nonton acara televisi berpotensi mengidap penyakit asma. Penelitian yang dimulai Jumal thorax itu menyelisik pernafasan lebih dari 3.000 bocah sejak mereka lahir pada 1991 hingga 1992. Dari jumlah itu, kelompok anak yang menonton televisi selama 2 jamatau lebih setiap hari berisiko mengidap asma saat mereka menginjak usia 11 tahun. Persentasenya dua kalilipat dari anak-anak yang memirsai televisi kurang dari dua jam tiap hari.

DIET GANGGU KESEHATAN
Lampung Post, 5 Maret 2009

STUDI baru yang dilakukan para peneliti Jurusan Kesehatan Masyarakat Sekolah Harvard mengungkapkan diet ternyata tidak memudahkan untuk mengurangi berat badan. Bahkan diet membuat organ-organ dan system pembuluh darah menjadi tidak sehat.
Umumnya diet berpusat pada nutrisi makro seperti protein, lemak dan karbohidrat. Padahal ketiga hal itu merupakan kalori yang harus ada setia hari dan tidak dapat digantikan vitamin dan nutrisi mikro lain maupun serat pengganti makanan. Bahkan serat pengganti makanan dapat menggumpal pada karbohidrat.

SEPEDA MOTOR DAN AWET MUDA
Lampung Post, 6 Maret 2009

MENGENDARI sepeda motor ternyata bisa membuat awet muda. Hal itu di ungkapkan tim Ilmuan pembuat program computer Brain Training.
“Otak mengalami peningkatan aktivitas saat sedang mengendari motor. Hal ini karena mengendarai motor membutuhkan tingkat kewaspadaan yang tingggi,” kata pemimpin penelirian tersebut Ryuta Kawashima dari Universitas Tohoku, Jepang. Penelitian yang dilakukan bersama produsen sepeda motor itu dilakukan terhadap 22 pria berusia 40 -50 tahun yang sudah tidak mengendarai motor selama sedikitnya 10 tahun.
Responden itu dibagi menjadi dua. Kelompok pertama diminta kembali mengendarai motor selama dua bulan, sedanglan sisinya tidak. “Kelompok yang kembali menggunakan motor memperoleh nilai lebih tinggi dalam uj fungsi kognitif,” ujar Kawashima.


ANAK-ANAK DAN SAYURAN
Lampung Post, 7 Maret 2009

PADA umumnya, anak-anak tidak suka makan sayuran. Kalau begitu, sebutkan nama sayuran itu dengan nama yang menarik, mereka pun akan memakannya. “Memberikan nama menarik kepada makanan membuat anak-anak tertarik untuk memakannya,” kata Brian Wansink dari Cornell University.
Penelitian yang didanai Robert Wood Johnson Foundation mengungkapkan sebutan nama tersebut memiliki pengaruh. Apakah sebutan itu adalah pohon brokoli dinosaurus atau kacang polong power, akan membuat anak-anak yang tida suka memakan sayuran tersebut menjad suka. Sebutan nama sayuran yang menarik tidak hanya bisa diterapkan di sekolah maupun restoran, tetapi juga dirumah agar anak-anak menyukai makan sayuran.


RAHASIA UMUR PANJANG
Lampung Post, 8 Maret 2009

TIDAK ada kata terlambat bagi Anda yang ingin hidup sehat dan berumur panjang. Studi yang diadakan Dr. Karl Michaelsson, pengajar di Uiversitas Uppsala, Swedia, mengungkapkan pria yang berolahraga paling sering ketika berusia 50 tahun, rata-rata hidup 2,3 tahun lebih lama ketimbang pria yang tidak aktivitas fisiknya rendah.
Tim Michaelsson mengumpulkan data dari 2.205 pria berusia 50 tahun dan disurvei kembali ketika berusia 60, 70, 77, dan 82 tahun. Dalam setiap suvei, peneliti menanyakan mengenai aktivitas fisik partisipan serta mencatat berat badan, tekanan darah, kolesterol, kebiasaan merokok dan konsumsi alcohol. Data yang diperoleh kemudian disesuaikan dengan factor-faktor gaya hidup lainnya.
Alhasil, Michaelsson dan timnya menemukan partisipan studi yang menjalani hidup santai berpeluang paling tinggi meninggal dunia dalam periode studi. Sebaliknya mereka yang memiliki tingkat aktivitas fisik tertinggi berkecenderungan paling rendah meninggal dunia selama periode tersebut.


SEGELAS ANGGUR PADATKAN TULANG
Lampung Post, 10 Maret 2009

SEGELAS anggur atau sebotol bir sehari bisa membuat tulang manula menjadi kuat. Namun, jika minum lebih dari itu, akan mengakibatkan kerapuhan tulang.
Demikian hasil penelitian terbaru dari Human Nutrition Research Centre on Aging di Tufts University, Boston. “Kami melihat gabungan yang kuan antara BMD tinggi yang dimiliki peminum bir, yang rata-rata laki-laki, dan peminum anggur, yang rata-rat perempuan,” kata Katherine Tucker, Direktur Porgram Peneliti Epidemiologi di Tufts. Tucker memperkirakan silicon yang ditemukan dalam bir berkontribusi untuk menaikan kepadatan tulang pada laki-laki.
Sementara itu, minuman yang berkarbonasi (cola) jutru akan menurunkan kepadatan tulang perempuan, tetapi tida pada laki-laki.

MAKAN IKAN DAPAT CERDAS
Lampung Post, 12 Maret 2009

MAKAN Ikan membuat anak anda lebih cerdas, demikian hasil studi Ilmuwan Swedia yang diterbitkan pekan ini. Studi ini mendapati bahwa remaja laki-laki berusia 15 tahun dan makan ikan sedikitnya sekali sepekan mencatat prestasi tinggi dalam uji inteligensi ketika mereka berusia 18 tahun dibandingkan dengan mereka yang kurang sering makan ikan.
“Kami menemukan hubungan yang jelas antar seringnya konsumsi ikan dan nilai lebih tinggi ketika remaja memakan ika sedikitnya sekali sepekan,” kata peneliti Profesor Kjell Toren dari Sahigresnka Academy di University of Gotherburg. Rata-rata, makan ikan sekali sepekan dapat meningkatkan gabungan nilai inteligensi verbal dan visuospatial sebesar enam persen. Sementara ikan lebih dari sekali dalam sepekan meningkatkan nilai itu sampai 11 persen, kata peneliti tersebut.

MEMBELI DVD UNGKAPKAN KARAKTER
Lampung Post, 13 Maret 2009

KARAKTERISTIK seseorang bisa dilihat dari kecenderungannya membeli atau menyewa DVD. Bila lebih senang membeli DVD ketimbang menyewa, Anda mungkin tipe orang yang memiliki tingkat pendidikan yang lebih tinggi, menghargai kemandirian, mempunyai ketertarikan lebih besar terhadap film, serta konsumen yang lebih selektif.
Para peneliti dari Universitas Oviedo, Spanyol dan Universitas Portmouth, Inggris, menggunakan model-model ekonometrik untuk mempelajari karakteristik sosioekonomi orang-orang yang membeli dan menyewa DVD serta perbedaan dalam jenis-jenis film yang dipilih.
Mereka mengungkapkan menyewa DVD lebih dikaitkan dengan hiburan yang sedang digandrungi saat tertentu. Sebaliknya, membeli DVD mengindikasikan ketertarikan yang lebih besar terhadap tontonan, kemandirian, dan film-film bertema khusus.

PANJANG JARI UNGKAP BAKAT ANAK
Lampung Post, 14 Maret 2009

ANAK laki-laki jari manisnya lebih panjang ketimbang jari telunjuk bisa berlari lebih cepat, ungkap penelitian terbaru dari Universitas Southampton.
Para peneliti melakukan studi terhadap 241 anak laki-laki berusia 10-17 tahun pada kompetisi melihat bakat di Qatar. Mereka yang memiliki jari manis panjang selalu terdepan dalam setiap pertandingan lari cepat yang jaraknya 50 meter. “Keunggulan yang mereka miliki jelas terlihat setelah dimulainya lari cepat tersebut dan setelah lari mereka stbil kembali,” kata John Manning, peneliti dari Universitas Southampton yang memimpin penelitian.
Penelitian itu juga mengungkapkan panjang jari tangan dapat memprediksi kemungkinan isfat agresif agresif pada laki-laki. Anak-anak yang jari manisnya lebih panjang ketimbang telunjuk, nilai matematikanya lebih baik daripada nilai bahasanya. Sebaliknya, anak-anak yang telunjuknya lebih panjang daripada jari manis, nilai bahasa lebih tinggi daripada nilai matematikanya.

PELUANG DAPAT PINJAMAN DIPENGARUHI PENAMPILAN
Lampung Post, 15 Maret 2009

JIKA Anda hendak meminjam uang atau ajukan kredit, cobalah perhatikan wajah dan penampilan. Ternyata wajah dan penampilan berpengaruh besar saat mengajukan pinjaman. “Bila terlihat dapat dipercaya,Anda lebih mungkin mendapatkan pinjaman,” ungkap Jefferson Duarte, professor di Universitas Rice, Houston, Amerika Serikat.
Tim Duarte meneliti naggota Prosper.com, sebuah situs pinjam-meminjam yang mempetemukan seorang peminjam dengan pemilik dana. Setiap peminjam harus menyerahkan data diri serta foto. Sebuah tim terdiri dari 25 orang menganalisis 12.200 foto. Tim itu menilai apakah seorang peminjam bisa dipercaya atau tidak hanya melalui foto.
Para peneliti menemukan mereka yang dipandang dapat dipercaya lebih berpeluang mendapatkan kredit dan memiliki skor kredit sekitar 20 poin lebih tinggi daripada yang tidak dipercaya berkecenderungan 7% lebih besar tidak sanggup mengembalikan pinjaman ketimbangan mereka yang di pandang jujur meski memiliki skor kredit yang sama.

NIKAH DINI DAN PENDERITAAN
Lampung Post, 16 Maret 2009

KINI banyak perempuan menunda pernikahan karena alas an karier. Tetapi, perempuan di berbagai Negara cenderung mengikuti tradisi menikah muda. Peneliti Anita Raj dari Sekolah Kesehatan Masyarakat Universitas Boston mengungkapkan pernikahan pada usia di bawah 18 tahun akan menyebabkan perempuan menderita.
Menurut Raj, perempuan muda yang menukah dini selalu cepat hamil dan akan menggurkan kandungan. Hal itu karena mereka tidak siap hamil, tetapi tidak menggunakan kontrasepsi. Di sisi lain, perempuan muda ada yang bersedia mengandung, kehamilannya tidak berjalan dengan baik. Bayi yang mereka lahirkan cenderung akan meninggal.

KEMACETAN LALU LINTAS TINGKATKAN SERANGAN JANTUNG
Lampung Post, 17 Maret 2009

RESIKO serangan jantung seseorang menjadi tiga kali lebih tinggi ketika ia terperangkap kemacetan lalu lintas selama satu jam. Hasil studi yang dilansir portal American Heart Association, minggu(15-3), mengungkapkan perempuan, pria tua, pasien pengangguran, dan mereka yang memiliki penyakitjantung adalah orang yang paling terpengaruh kemacetan.
“Satu faktor potensial bisa jadi adalah udara buangan yang berasal dari mobil lain,” kata AnnettePeters dari Institute of Epidemiology, Helmoltz Zentrum Muenchen, Jerman. Namun, dia tidak dapat menyimpulkan sinergi antara stress dan polusi udara yang dapat menjadi tolak ukur.

ANAK PEREMPUAN IKUTI JEJAK AYAH
Lampung Post, 18 Maret 2009

PEREMPUAN zaman sekarang tiga kali lebih mungkin melakukan sesuatu yang biasa dilakukan laki-laki dari pada perempuan yang lahir seabad lalu. Umumnya mereka mengikuti jejek ayah mereka dalam hal pekerjaan, ungkap penelitian terbaru yang dilakukan ahli ekonomi Melinda Morrill dari universitas Corolina Utara dan Judith Hellerstein dari universitas Maryiand.
Secara statistic merreka menyimpulkan ada dampak pekerjaan ayah pada pilihan karier anak perempuanya. Hal itu disebabkan ayah lebih perhatian kepada anak perempuan jika dibanding dengan yang lain. Biasanya anak perempuan mendapatkan nasihat dan bantuan ayahnya. Sebab itu, makin banyak perempuan yang bekerja.

PASIEN RELIGIUS TIDAK TAKUT MATI
Lampung Post, 19 Maret 2009

STUDI Dana-Farber Cancer Institute mengungkapkan pasien sakit kanker yang percaya pada agama dan hidup religius lebih menerima campur tangan medis untuk memperpanjang hidup merka meski sudah divonis mati atas penyakitnya itu.Padahal hasil diri campur tangan itu kebanyakan membuat kualitas hidup pasien menjadi lebih rendah dan membuat kematian menjadi hal yang menyakitkan.
“Mereka, yang mengatasinya dengan cara religius, memilih terapi medis karena mereka percaya bahwa tuhan akan menggunakan terapi itu untuk penyembuhan dengan cara-Nya sendiri,”kata Andrea Phelps dari Dana-Farber Institute yang di publikasikan dalam jurnal Asosiasi Medis Amerika.

NEGRO RENTAN GAGAL JANTUNG
Lampung Post, 20 Maret 2009

DI Amerika Serikat, anak muda dan paro baya yang berkulit hitam atau negro lebih mudah terserng gagal jantung disbanding dengan anak muda berkulit putih, ungkap peneliti yang dilakuakan selama 20 tahun. “Orang berkulit hitam terkena gagal jantung pada usia 30-an dan 40-an, sedangkan orang kulit putih pada usia 50-an dan 60-an tahun,” ungkap Kristen Bibbins Domingo dari universitas Califprnia, San Francisco.
Dalam penelitian itu juga ditemukan umumnya orang berkulit hitam terkena tekanan darah tinggi.Selama ini mereka menganggap tekanan darah tinggi itu bukan suatu ancaman sampai akhirnya mereka terkena gagal jantung.

‘BYPASS’ DAN PENDERITA DIABETES
Lampung Post, 21 Maret 2009

PEMBEDAHAN jantung dengan sistem bypass memiliki risiko lebih kecil bagi pasien diabetes berusia lanjut jika dibanding dengan sistem angioplasty. Peneliti Mark Hlatky dari universitas Stanford di California mengatakan tingkat kematian pasien dengan diabetes berkurang 30% karena melakukan pembedahan bypass.
Penelitian yang didanai US Agency for Healthcare Research and Quality itu dimaksudkan membantu dokter dan pasien memilh perawatan yang baik ketika ada beberapa opsi perawatan.Penelitian tersebut dirancang melihat apakah ada perbedaan antara pembedahan bypass-pembuluh darah dicangkok disekitar arteri yang tersumbat dari jantung.Lalu arteri yang terhambat diregangkan dan ditopang dengan pipa berlubang yang disebut Stenz.

PERMEN PENGARUHI PERTUMBUHAN ANAK
Lampung Post, 22 Maret 2009

MENGAPA anak-anak suka permen? Para peneliti AS kini menyingkap penyebabnya. Hal itu karena anak-anak tengah berada dalam masa pertumbuhan. Lantas apa hubungan antara rasa manis dan pertumbuhan?
Hah, itulah yang coba diungkap dalam studi yang melibatkan 143 anak-anak berusia 11-15 tahun tersbut. Guna menentukan tingkat kesukaan anak terhadap makanan yang manis, para peneliti menggunakan tes indera perasa. Hasilnya, anak-anak yang memiliki tingkat kesukaan yang rendah memiliki penanda biologis yang kerap dikaitkan dengan pertumbuhan tulang lebih rendah.
“ketika tingkat pertumbuhan pesat, kebutuhan kalori meningkat. Anak-anak diprogram untuk menyukai rasa manis sebab itu memenuhi kebutuhan biologis mereka dengan mendorong mereka menuju sumber energi,” ujar Danielle Reed, ahli genetika di Monell Chemical Senses Center di Philadelphia.Studi ini dimuat jurnal Physiology dan Behavior.

TEH HIJAU SEHATKAN GUSI
Lampung Post, 23 Maret 2009

MEREGUK secangkir teh hijau perhari mampu menjauhkan kita penyakit gusi. Itulah hasil temuan studi Dr.Yoshihiro Shimazaki dan timnya di universitas Kyushu, Fukuoka, jepang. Studi ini menemukan risiko terserang penyakit gusi turun seiring dengan meningkatnya konsumsi the hijau.
Peluang terjadi gejala-gejala penyakit gusi seperti gusi berdarah, juga turun dalam setiap cangkir yang diminum seiap hari. Kemampuan teh hijau mencegah penyakit gusi diduga disebabkan kandungan antioksidan yang disebut Polifenol. Temuan itu tidak lantas berarti teh hijau bisa menggantikan peran dokter gigi. Mengunjungi dokter gigi secara berkala tetap yang terpenting.

MENCEGAH KERUTAN KULIT
Lampung Post, 24 Maret 2009

NICHOLAS Perricone, ahli dermatologi dan penulis buku Ageless Face, Ageless Mind, mengatakan ada beberapa jenis makanan yang mampu menjaga kulit tetap lentur, halus, dan membantu memerangi kerusakan kulit akibat usia. Jenis makanan itu di antaranya stroberi dan labu.
Menurut dia, kandungan vitamin C stroberi terbukti lebih tinggi dari pada jeruk dan anggur. Stroberi berguna menangkal radikal bebas yang bisa merusak sel-sel kulit. Sementara itu, labu mengandung beragam vitamin dan enzim yang juga baik bagi kulit. Orang yang mengonsumsi makanan kaya vitamin C mempunyai lebih sedikit kerutan dikulit wajahnya ketimbang yang tidak.

PASCA-KATRINA SERANGAN JANTUNG 300%
Lampung Post, 28 Maret 2009

Penelitian Tim dari Universitas Tulane, New Orleans, menemukan angka kasus serangan jantung yang dialami warga New Orleans meningkat tiga kali lipat pascabadai Katrina.
Penelitian itu dilakukan terhadap dua kelompok pasien. Pertama, 21.229 pasien yang dirawat di rumah sakit Tulane pada 29 Agustus 2003 hingga 28 Agustus 2005 (sebelum terjadi bencana) serta 11.282 pasien yang dirawat pada 14 februari 2006, sehari setelah rumah sakit Tulane dibuka lagi pascabencana hingga 13 Februari 2008.
Hasilnya, pada pasien yang dirawat sebelum badai, serangan jantung terjadi pada 150 orang (0,71%), sedangkan pada pasien pasca-katrina terjadi pada 246 orang (2,18%). Menurut pemimpin penelitian Dr.Anand Irimpen, hal itu karena para korban stress.

PENTINGNYA MAKAN BERSAMA KELUARGA
Lampung Post, 29 Maret 2009

TRADISI makan bersama dalam keluarga berdampak positif terhadap kebiasaan makan seorang anak. Itu kesimpulan studi para peneliti UNiversitas Minnesota, AS. Studi yang dimuat dalam Journal of Nutrition Education and Behaviour itu mrlibatkan 677 anak-anak.
Mereka diminta mengisi kuisioner tentang kebiasaan makan saat mereka berada dalam masa pra dan awal remaja. Lima tahun kemudian, para peneliti kembali mengedarkan kuesioner tersebut.
Hasil studi menunjukkan anak-anak dari keluarga yang sedikitnya makan bersama lima kali dalam sepekan, cenderung memiliki kebiasan makan yang sehat. Berarti mereka melahap lebih banyak sayuran, serta makanan kaya kalsium, serat dan gizi-gizi penting lainnya.

MINUM TEH PANAS SEBABKAN KANKER
Lampung Post, 30 Maret 2009

TIM peneliti dari Fakultas Ilmu Kesehatan Universitas Teheran, Iran, Menyimpulkan meminum teh terlalu panas menyebabkan kanker tenggoro, jenis kanker yang membunuh lebih dari 500 ribu orang setiap tahun di seluruh dunia.
Mereka mengamati kebiasaan minum the 300 penderita kanker tenggorok dan membandingkannya dengan 571 warga sehat dan lingkuangan yang sama di Provinsi Golestan, Iran Utara. Wilayah itu mempunyai jumlah kasus kanker tenggorok terbesar di dunia. Padahal, tingkat konsumsi rokok dan alcohol rendah. Hampir semua subjek penelitian meminum the hitam rutin dengan rata-rata lebih dari satu liter per hari.

AKTIF SELAGI MUDA, BANYAK ANAK SAAT DEWASA
Lampung Post, 31 Maret 2009

ANAK yang pada usia mudanya telah meraih prestasi , aktif di sekolah, organisasi, dan kegiatan sosial lainnya kelak ketika dewasa dapat dipastikan memilki banyak anak.
Markus Jokela dan Lisa Keltingakas-Jarvinen, psikolog dari Universitas Helsinki, Finlandia, meneliti lebih dari 1.000 remaja laki-laki dan perempuan berusia antara 12 dan 21 tahun. Mereka dibagi dalam empat tipe kepribadian, yakni tipe pemimpin, tipe yang harus didukung dengan keras, tipe yang hanya berkeinginan, dan tipe yang ingin menjadi agresif. Delapan belas tahun kemudian, mereka mulai menilai hasilnya.

MAHASISWA INGGRIS KHAWATIR MENGANGGUR
Lampung Post, 01 April 2009

RESESI ekonomi membuat sebagian besar mahasiswa di Inggris khawatir tidak mendapat pekerjaan. Survey yang dilaksanakan Serikat Mahasiswa Nasional (NUS) Inggris menemukan 80% mahasiswa khawatir atau bahkan sangat khawatir dengan lapangan pekerjaan yang tersedia bagi lulusan universitas serta peluang mereka memperolehnya.
Sebab itu, sepertiga dari responden cenderung memilih melanjutkan ke pascasarjana. Sementara itu, satu dari empat mahasiswa mengaku bantuan dari oaring tua akan dikurangi. “Kini adalah waktu yang amat mengkhawatirkan bagi setiap mahasiswa, terutama karena penaikan biaya kuliah yang menyebabkan utang mereka meningkat,” kata ketua NUS We Streeting.

NALTREXONE’ SEMBUHKAN KLEPTOMANIA
Lampung Post, 02 April 2009

PENELITIAN yang dilakukan beberapa dokter di AS mengungkapkan obat yang biasa digunakan untuk membantu penyembuhan orang yang menderita ketergantungan alkohol dan obatan terlarang juga dapat mengendalikan kecenderungan kleptomania.
Para peneliti menemukan obat naltrexone membantu menghilangkan perasaan yang mengendalikan kleptomania untuk mencuri. “Ini membebaskan dari hasrat mencuri,” kata Dr. Joan Grant dari Universitas Minnesota.
Grant dan tim meneliti selama dua bulan terhadap 25 pasien yang menghabiskan waktunya paling tidak 1 jam setiap pekan untuk mencuri. Mereka yang mengonsumsi naltrexone dilaporkan secara signifikan mengalami penurunan hasrat mencuri.

MARAHI KOMPUTER REDAKAN STRES
Lampung Post, 03 April 2009

NGOMELIN komputer atau menggebrak keyboard untuk melampiaskan kemarahan ternyata mampu meredakan stress. Demikian hasil studi yang dilakukan University of Bolton di Inggris yang dikutip dari WebUser, Kamis(2-4).
Dalam studi yang melibatkan ratusan orang tersebut, mayoritas mengaku marah-marah pada komputer empat atau lima kali dalam sebulan. “Orang marah pada komputer khususnya jika tidak bekerja sesuai dengan yang kita harapkan” papar Dr. Jhon Carlton yang membesut studi tersebut.
Dr. Carlton menjelaskan hal itu mungkin bermanfaat asal kemarahan yang timbul tidak terlalu meledak-ledak. “Melepaskan rasa frustasi pada komputer bisa melegakan orang dan mengurangi kadar stress,” kata dia.

JERUK BESAR BERBAHAYA
Lampung Post, 04 April 2009

PEREMPUAN yang makan jeruk besar setiap hari dapat mengakibatkan pembekuan darah pada kaki dan berbahaya sehingga bisa diamputasi. Kasus itu diketahui ketika dokter di Olympia, Washington, AS, merawat perempuan berusia 42 tahun pada November 2008 setelah ia terkena sesak nafas, pusing dan sulit berjalan.
Scan ultrasound menemukan pasien itu ternyata memiliki gumpalan-gumpalan darah yang besar yang menghalangi pembuluh darah di kaki kirinya. Setelah diselidiki, ternyata setiap pagi perempuan itu selalu mengonsumsi jeruk besar. Jus jeruk yang ia konsumsi setiap pagi untuk menghalangi aksi enzim yang disebut CYP3A4 yang menghancurkan kontrasepsi hormon estrogen. Jika levelnya terus meningkat, akan terjadi pembekuan atau penggumpalan pada darah.

INTERNET PACU PRODUKTIVITAS
Lampung Post, 5 April 2009

BILA Anda berpiir memperbarui status Facebook ketika bekerja dapat menurunkan produktivitas, jangan terlalu yakin. Sebuah studi yang diadakan peneliti di Universitas Melbourne, Australia, menemukan mereka yang menggunakan internet untuk keperluan pribadi selama jam kerja, 9% lebih produktif ketimbang yang tidak.

Brent Coker, peneliti, mengatakan berintearnet ria di tempat kerja dapat membantu mempertajam konsentrasi. “orang-orang perlu melupakan tugas sesaat guna mengembalikan konsentrasi,” ungkap Coker.

Namun, Coker menginggatkan studi itu hanya mengamati 300 karyawan yang berpetualang di dunia maya mengabiskan kurang dari 20% dari jam kerja. “Mereka yang cenderung ketagihan berinternet mempunyai produktivitas lebih rendah jika dibandingkan yang tidak,” tandasnya.


COKELAT BIKIN CERDAS?
Lampung Post, 6 April 2009

MENURUT penelitian, cokelat memiliki khasiat. Cokelat hitam misalnya, dapat menjaga jantung teatap sehat dan disebut-saebut mengadung senyawa antikanker. Sementara itu, sebuah penelitian terbaru menduga cokelat bisa membantu kita menyelesaikan soal matematika, benarkah?

Penelitian yang dipimpin David Kennedi dari Universitas Northhumbria, Inggris, itu maenemukan cokelat tidak banyak maembantu ketika para partisipasi studi diminta menghitung mundur dalam kelipatan tujuh. Itu karena aktivitas tersebut menggunakan otak lainnya yang khusus berkerja untuk menyelesaikan tugas-tugas yang lebih komplek.

VEGETARIAN BERISIKO
Lampung Post, 7 April 2009

BANYAK alasan anak muda menjadi vegetarian, diantaranya ingin memiliki berat badan sesuai dengan kehendaknya. Tetapi, menjadi vegetarian di usia muda ternyata memiliki risiko besar bagi berkembangnya kelainan makan.

Ramon Robinson-O’Brien dari Universitas Saint John di St.Joseph, Minesota, Amerika Serikat mengemukakan dengan menjadi vegetarian, berat badan akan cepat turun, tetapi akan timbul kelainan pola makan yang menjadikan mereka tidak sehat.


Di samping itu, mereka memiliki tingkah laku yang tidak sehat dalam mengontrol berat badannya seperti menggunakan pil diet, menuntahkan makanan itu kembali, dan menggunakan obat cuci perut.

BUNUH DIRI DAN KEJIWAAN
Lampung Post, 8 April 2009

SEBAGIAN besar laki-laki yang pernah mencoba bunuh diri mempunyai masalah emosional semasa kanak-kanak. Sebaliknya, perempuan mencoba melakukan hal serupa mengalami depresi yang berkembang setelah masa pubertas. Hal itu terungkap dari studi Dr. Andre Sourander dan timnya dari rumah sakit Universitas Turku, Filandia.

Studi yang dipublikasikan dalam jurnal Archives of General Psychiatry itu mengungkapkan sebagian laki-laki yang pernah msengakhiri hidup memperlihatkan prilaku buruk saat berusia delapan tahun seperti peramental, tidak patuh, agresip, suka merusak, mencuri, berbohong, sulit berkonsentrasi atau hiperaktif.

POLUSI HAMBAT JANIN
Lampung Post, 11April 2009

PERTUMBUHAN janin terhambat jika perempuan terpapar polusi udara. Menurut temuan studi terbaru, resiko bayi memiliki tubuh kecil dan ringan meningkat tajam bila perempuan hamil terkena polusi.

Hasil penelitian School of Public Health, University of Medicine and Dentisity New Jersey, AS menemukan masing-masing 10 bagian permiliar peningkatan paparan nitrogen oksida juga berkaitan dengan peningkatan resiko seseorang memiliki bayi dengan tubuh ringan.

Sutudi itu juga mendapati pemajanan terhadap jat partikel pada masa kehamilan, selanjutnya berhubungan dengan peninkatan resiko dua sampai lima kali lipat pertumbuhan terbatas janin.

NAIK JABATAN BAHAYAKAN MENTAL
Lampung Post, 12 April 2009

HATI-HATI dengan kenaikan jabatan Anda. Naik jabatan bisa membahayakan kesehatan, disamping dapat mengurangi waktu Anda berkunjung ke dokter, ungkap para peneliti Inggris dalam penelitian yang diumumkan Jumat (10-4).

Peneliti Ekonomi dan Psikologi dari Universitas Warwick di Inggris menemukan kenaikan jabatan membuat mental menjadi lebih tegang 10% dan membuat waktu berkujnung ke dokter berkurang 20% dalam keadaan sakit sekalipun.

Dengan menggunakan data yang dikumpulkan 1000 orang yang mendapat keknaikan jabatan sejak 1991 hingga 2005, para peneliti tersebut menemukan tidak ada bukti yang menunjukkan kesehatan fifik menjadi lebih baik setelah naik jabatan.

‘MINT’ KURANGI NAFSU MAKAN
Lampung Post, 13 April 2009

JIKA Anda ingin menghilangkan beberapa kilogram berat badan atau ingin mengendalikan nafsu makan ketika menghadapi godaan makan lezat dalam jumlah besar, ciumlah bau mint. Dengan mencium bau mint nafsu makan tetap terjaga dan Anda tidak tergoda makan dalam jumlah besar.

Pengaruh mint pada kalori dapat diterima tubuh merupakan penelitian baru dari Wheeling Jesuit University di Virginia Barat, Amerika Serikat. Kesimpulan penelitian adalah mint membantu menghentikan atau mengurangi nafsu makan. Penelitian juga menunjukkan mengonsumsi mint menjaga nafsu untuk tidak memakan makanan yang manis sekaligus menjaga nafas tetap segar.

BER-‘FACEBOOK’, IPK LEBIH RENDAH
Lampung Post, 17 April 2009

MAHASISWA pengguna portal jaringan social Facebook memiliki peringkat lebih rendah di kampus daripada yang tidak menggunakan. Survei yang dilakukan Aryn Karpinski dari Ohio State University menyebutkan mahasiswa pengguna memiliki indeks prestasi kumulatif (IPK) paling tinggi 3 dan 3,5, sedangkan yang tidak menggunakan: 3,5-4.

Para pengguna portal tersebut juga memiliki waktu belajar antara satu dan lima jam per pekan, sedangkan yang tidak menggunakan Fcebook memiliki waktu belajar 11-15 jam per pekan. Di samping itu, ditemukan juga mahasiswa yang bekerja lebih sedikit waktunya terbuang untuk Facebook. Adapun mahasiswa yang menghabiskan waktunya dengan banyak ekstrakurikuler justru banyak pula yang waktunya terbuang untuk Facebook.

PEMBENTUKAN OTOT DAN KONTRASEPSI ORAL
Lampung Post, 19 April 2009

KAUM perempuan yang ingin mempunyai tubuh berotot disarankan menghindari kontrasepsi oral. Hal itu terungkap dalam penelitian yang dilakukan oleh Lee Chang-wock dan Steven Riechman dari Texas A&M University bersama Mark Newman dari University of Pittsburg.

Mereka menemukan perempuan yang tidak menggunakan kontrasepsi oral berhasil mendapatkan tambahan 60% massa otot setelah melakukan latihan beban selama 10 pekan ketimbang mereka yang menggunakan kontrasepsi tersebut.

Penelitian itu melibatkan 73 perempuan berusia 18 hingga 31 tahun. Mereka diminta melakukan latihan beban. Setengah dari mereka mengonsumsi kontrasepsi oral, setengahnya tidak. Kedua kelompok itu melakukan latihan beban dengan jumlah yang sama, selama tiga kali perpekan, dibawah pengawasan instruktur olahraga terlatih.

Menurut ketiga peneliti, hal itu terjadi karma pada tubuh perempuan yang menggunakan kontrasepsi oral terdapat lebih banyak hormone perombak otot seperti kartisol, sedangkan pada mereka yang tidak mengkonsumsi kontrasepsi oral terdapat banyak hormon pembentuk otot seperti testosteron.

HUMOR KURANGI JANTUNGAN
Lampung Post, 20 April 2009

PENELITIAN terbaru membuktikan humor terbukti mampu mengurangi ancaman serangan jantung. Lee Berk dari Loma Linda University meneliti 20 pasien diabetes yang memiliki hipertensi dan hiperlipidemia, factor yang dapat menyebabkan penyakit kardiovaskuler, ke dalam dua kelompok. Kedua kelompok tersebut diberi pengobatan diabetes standar.
Kelompok pertama disebut kelompok l, diberi waktu bersenda gurau dan tertawa karena homor-homor selama 30 menit. Kelompok kedua, kelompok c, tidak melakukan hal tersebut. Selama setahun, ternyata humor membawa perubahan kimia pada tubuh. ‘’dokter-dokter yang paling baik mengerti bahwa intervensi psikologi dapat membawa emosi yang positif seperti optimisme dan harapan,“ kata Berk.

MENYUSUI CEGAH SAKIT JANTUNG
Lampung Post, 23 April 2009

PEREMPUAN yang menyusui selama lebih dari 12 bulan sepanjang hidup mereka berpeluang lebih kecil menderita penyakit jantung saat berusia 60-an. Itulah kesimpulan studi Dr. Eleanor Bimla Schwarz dari pusat Riset perawatan kesehatan Universitas Pittsburgh, AS.

Tidak hanya itu, mereka juga lebih kecil mengalami factor-faktor resiko penyakit kardiovaskuler seperti tekanan darah tinggi, diabetes dan kolesterol. “kami menemukan makin lama perempuan menyusui, makin rendah resiko mereka mengalami stroke dan serangan jantung ,”ujar Schwarz.

Sementara itu, Dr. Nieca Goldberg , Direktur program jantung perempuan pusat medis Langone, Universitas New York, mengatakan,”menyusui benar-benar memobilisasi lemak dan berdampak pada kolesterol. Ini juga menaikan tingkat (hormon) oksitosin yang melonggarkan pembuluh darah.”
Dia berpendapat perlu studi lanjutan karena penelitian tersebut hanya menunjukan kaitan bukan hubungan sebab-akibat.

PERMEN KARET DAN KEAHLIAN MATEMATIKA
Lampung Post, 24 April 2009

SETELAH permen karet terbukti dapat mengendalikan asupan kalori, studi terbaru di Amerika serikat (AS) mengungkapkan permen karet meningkatkan kemapuan matematika.

Tim peneliti pimpinan Craig Johnston dari Baylor College of Medicine di Houston, Texas, meneliti empat kelas matemaika berisi 108 pelajar berusia 13-16 tahun di Houston. Sekitar setengah dari keseluruhan pelajar kemudian diberi kesempatan mengunyah permen karet bebas gula selama pelajaran saat mengerjakan PR dan ketika ujian. Sebaliknya, setengahnya lagi tidak diberi permen karet. Hasil temuan tersebut menurut para ahli berkorelasi dengan tingkat stress pelajar.

NIKOTIN KONTROL KEMARAHAN
Lampung Post, 25 April 2009

MEROKOK menghilangkan stress bukan hal baru. Akan tetapi, taukah Anda bahwa nikotin juga dapat menghilangkan kemarahan? Demikian hasil penelitian terbaru psikiater dari Universitas California AS.

Penelitian yang dipimpin Jean Gehricke itu dilakukan terhdap kelompok orang yang merokok dan tidak merokok melawan permainan komputer yang didisain untuk menjengkelkan dan memprovokasi pemainnya. Permainan tersebut berfungsi untuk melihat siapa yang dapat memencet mouse dengan cepat dalam merespon tanda merah yang menyala. Hasilnya, para perokok dapat mengataswi kemarahannya dan dengancepat merespon tanda merah tersebut.

“Peserta yang menunjukkan pengaruh nikotinnya dalam mengatsai kemarahannya juga memperlihatkan perubahan dalam metabolisme otaknya” kata Gehricke. Namun, di sisi lain merokok tetap dapat menyebabkan serangan jantung dan stroke.

DAGING HANGUS PICU KANKER PANKREAS
Lampung Post, 26 April 2009

BILA Anda gemar menyantap daging yang dimasak dalam suhu tinggi, berhati-hatilah. Sebab, makanan itu diyakini bisa memperbesar peluang Anda mengidap kanker pancreas.

Studi Kristin Anderson dari Universitas Minnesota AS menyimpulkan melahap daging yang diolah dalam suhu tinggi hingga pada titik hangus bisa memperbesar potensi terbentuknya kanker pankreas sebesar 60%. Studi Anderson itu menemukan daging yang digoreng, dipanggang, atau dibakar hingga matang atau sangat matang, menghasilkan karsinogen zat pemicu kanker.

Anderson dan tim mengamati kebiasaan makan 62581 orang yang dinyatakan sehat selama sembilan tahun. Dalam kurun waktu itu ditemukan 208 kasus kanker pankreas. “Mereka yang paling banyak melahap daging sangat matang beresiko 60% lebih tinggi terserang kanker pancreas ketimbang mereka yang paling sedikit mengonsumsinya”, kata Anderson menjelaskan hasil studi.

WASPADAI SODIUM DALAM MAKANAN
Lampung Post, 27 April 2009

BAGI mereka yang pernah gagal jantung, mengonsumsi makanan rendah garam adalah anjuran yang lazim. Tetapi, studi yang menunjukkan hanya sepertiga dari mereka yang berpegang teguh pada anjuran tersebut. Studi Carolyn M.Reilly dari Univeritas Emory, Atlanta, AS mempublikasikan jumlah asupan sodium dianjurkan 2000mg per hari.

Banyak yang mengira jumlah asupan sodium bisa diturunkan dengan mengurangi garam dalam makanan. Namun, mereka banyak yang keliru karena sumber sodium banyak dari makan olahan seperti maknan kalengan dan cepat saji. Asosiasi jantung Amerika Serikat merekomendasikan orang-orang yang sehat yang mencoba mengonsumsi garam kurang dari 2300mg per hari.

ROTI PUTIH PICU KANKER GINJAL
Lampung Post, 28 April 2009

SEBUAH riset yang dipublikasikan dalam jurnal Asosiasi Diet Makanan Amerika menemukan beberapa kategori makanan bisa memicu kanker ginjal. Makanan tersebut antara lain, daging merah, roti putih, dan kentang putih. Tim peneliti dari Univeritas Florida Dr. Nabish Asal menemukan mereka yang mengonsumsi roti putih dan kentang putih daam jumlah yang banyak berpotensi mengalami kanker ginjal.

Namun, hal tersebut lebih kuat terjadi pada wanita ketimbang pria. Factor penyebab makanan yang berpotensi memicu kanker ginjal karena tingginya kadar indeks glisemik. Indeks itu mengindikasikan kecepatan peningkatan glukosa darah seusai mengonsumsi suatu makanan.

TIDUR CUKUP KURANGI HIPERAKTIVITAS ANAK
Lampung Post, 30 April 2009

LAPORAN studi peneliti dari Universitas Helsinki dan Institut Kesehatan dan Kesejahteraan Nasional Finlandia menyimpulkan tidur malam yang cukup bisa menurunkan tingkat hiperaktivitas dan prilaku buruk anak-anak.

Studi ini meneliti 280 anak berusia 7-8 tahun. Para orang tua diminta mengisi questioner mengenai kebiasaan dan durasi tidur anak mereka selama tujuh malam. Mereka juga ditanyai seputar prilaku anak mereka menggunakan ukuran-ukuran yang biasanya dipakai untuk mendiagnosis Attention Devisit Hyperactivity Disorder (ADHD). ADHD merupakan gangguan prilaku yang ditandai dengan kesulitan memusatkan perhatian, impulsif, baik disertai dengan hiperaktif maupun tidak. Hasilnya, anak-anak yang tidur rata-rata kurang dari delapan jam memilki skor yang lebih tinggi dalam gejala-gejala ADHD.

MENONTON TELEVISI DAN KESEPIAN
Lampung Post, 3 Mei 2009

SEJUMLAH studi baru-baru ini menegaskan lagi hubungan antara kesepian dan berapa lama seseorang menghabiskan waktu di depan televisi. Dalam satu studi ditemukan bahwa partisipan studi yang merasa sedih akibat penolakan social,ternyata bisa semangat lagi ketika diminta menulis acara televisi dan karakter favorit mereka.

Temuan itu mendukung hipotesis bahwa teknologi menyediakan rasa keterlibatan sosial ketika hubungan social yang sebenarnya tidak ada.”Biasanya penolakan berdampak parah karena kita adalah spesies social. Namun, menyaksikan acara televisi kesukaan, kita tidak merasa sedih lagi,” ujar Shira Gabriel, psikolog dari Universitas Buffalo, New York, AS.

Dalam satu dari empat studinya, Gabriel menemukan subjek penelitian mengalihkan perhatian ke acara televisi favorit untuk menghilangkan kesepian. Adapun dalam tiga studi lainnya, Gabriel dan tim menemukan bahwa mereka yang kerap memikirkan program televisi favorit bisa terhindar dari rasa rendah diri.

MAKANAN SEHAT BERPOTENSI PENYAKIT
Lampung Post, 4 Mei 2009

BANYAK orang yang mengira makanan yang berbahaya hanyalah yang tampak tidak sehat. Padahal, ada makanan yang dari luar terlihat sehat, tetapi sebenarnya menyimpan potensi penyakit. “ kecambah berada di daftar teratas dalam daftar potensi masalah,” kata Michael Doyle, Ph.D, direktur pusat keamanan makanan di Universitas Georgia, AS.

Kondisi untuk menghasilkan kecambah mendorong pertumbuhan bakteri yang berbahaya. Kecambah dihasilkan dengan menyirami bibit dan menjaganya tetap lembab. Padahal, tempat lembab merupakan arena berkembang biak bakteri salmonella. Selain kecambah adalah telur. Disarankan agar makan tersebut dimasak hingga matang.

KEJIWAAN AYAH PENGARUHI ANAK
Lampung Post, 5 Mei 2009

ANAK-ANAK dari ayah yang memiliki masalah kejiwaan berpotensi mengalami gangguan psikiatrik dan prilaku. Para pakar dari Universitas Oxford, Inggeris, mengatakan penelitian selama ini lebih terfokus pada factor ibu, padahal pengaruh ayah dalam pertumbuhan anak juga tidak bisa diremehkan.

Usia puncak bagi laki-laki terkena gangguan psikiatrik sama dengan usia puncak menjadi ayah,yakni antara 18 dan 35 tahun. Depresi yang dialami ayah selama periode pasca kelahira diukur delapan bulan setelah kelahiran dan dikaitkan dengan meningkatnya peluang anak kelak memiliki masalah prilaku dan emosional dari 10% menjadi 20%.

INTIMIDASI PICU HALUSINASI
Lampung Post, 6 Mei 2009

ANAK-ANAK yang menjadi sasaran intimidasi teman-temannya beresiko dua kali lebih besar mengalami delusi, halusinasi atau gejala-gejala gangguan kejiwaan lain ketika memasuki usia remaja. Andrea Schreier dari Universitas Warwick, Inggris, dan tim mengatakan intimidasi, terlebih bila parah dan kronis, bisa berakibat serius terhadap sebagian anak-anak. Bahkan, bisa memicu orang-rang yang secara genetis sudah rentan, mengidap schizofenia.

Tim Scherier meneliti 6.437 anak-anak berusia 12 tahun yang menjalani pemeriksaan fisik dan psikologis tahunan sejak usia 7 tahun. Diketahui sebanyak 46,2% partisipan dinilai sebagai korban intimidasi ketika berumur 8 atau 10 tahun.

SISWA SMA SULIT BERHENTI MEROKOK
Lampung Post, 7 Mei 2009

HASIL survey Pusat Pengendalian dan Pencegahan Penyakit (CDC) AS menemukan kebanyakan pelajar SMA sulit menyetop kebiasaan merokok, “Walaupun sejarah merokok mereka relatif pendek, banyak remaja yang ketergantungan terhadap nikotin, dan hal itu bisa menyebabkan mereka menjadi perokok harian,” tulis peneliti.

Survey terhadap 14.041 pelajar SMA di AS pada 2007 itu menemukan 60,9% responden yang merokok setiap hari pernah mencoba berhenti mengisap. Sayangnya, hanya 12,2% dari mereka yang berhasil. Para peneliti berpendapat hal itu disebabkan siswa yang lebih muda memiliki level ketergantungan nikotin lebih rendah dan periode merokok yang blebih pendek.

AKAR VALERIA SEMBUHKAN INSOMNIA
Lampung Post, 8 Mei 2009

KEBANYAKAN orang bangun tidur dengan mata layu, kantuk yang masih terasa, pikiran linglung, dan sakit kepala. Hal itu terjadi akibat banyak factor, di antaranya karena tidur tidak nyenyak, masalah pernafasan, mabuk, stress, dan waktu tidur yang salah.

Selama ini penyembuhan dengan obat, the, sirop, hingga minyak. Nmaun, menurut penelitian, obat paling mujarab mendapatkan tidur yang nyenyak dan bangun dalam keadaan segar adalah akar valerian. Akar ini dikenal dengan anma ilmiahnya Valerian officinalis merupakan tanaman abadi dengan bunga merah muda atau putih yang berbau manis.

Akar valeria meruntuhkan asam isovalerik yang memicu pelemasan unsure melalui system saraf pusat yang dapat mengurangi ketegangan agar tidur cukup dan nyenyak di malam hari.

AUTISME BISA DISEMBUHKAN
Lampung Post, 10 Mei 2009

KABAR baik bagi para orang tua yang anaknya menderita autisme. Berdasarkan kajian terbaru yang dilakoni professor psikologi Deborah Fein dari Universitas Connecticut, Amerikat Serikat, autisme bisa disembuhkan.

Kajian yang didanai Institut Kesehatan Mental Nasional AS itu melibatkan 20 anak berusia sembilan hingga 18 tahun. Semua, anka-anak tersebut didiagnosis menderita autisme sebelum usia mereka mencapai lima tahun. Namun, setelah melalui terapi panjang, bebrapa anak kini pulih.

Bahkan, penelitian Fein menunjukkan tentang kemungkinan seorang anak penderita autisme bisa pulih mencapai 10%-20%, naik jika dibandingkan kajian sebelumnya, yakni 3%-25%.

WASPADAI EROSI GIGI
Lampung Post, 11 Mei 2009

BERHATI-HATILAH dengan gula dan asam dalam minuman. Kandungan itu bisa mempercepat proses kerusakan gigi. Hilangnya lapisan pelindung gigi atau erosi gigi bisa mengakibatkan gigi menjadi sensitive, retak,dan berubah warna. Bakteri pada plak di gigi akan menyerap gula dari makanan dan minuman.

Kandungan dalam minuman itu mengeluarkan asam yang menggerogoti lapisan pelindung gigi. Untuk mencegah erosi gigi, dianjurkan menggunakan pasta gigi dan cairan pencuci mulut ber-fluoride. Fluoride membantu memperkuat lapisan enamel. Cara lain, menyikat gigi selama 30 menit usai menenggak minuman bersoda atau jus buah,kata Dr. Edmond R. Hewlett, penasihat konsumen di Asosiasi Gigi Amerika.

PHK PICU MASALAH KESEHATAN
Lampung Post, 12 Mei 2009

PEMUTUSAN hubungan kerja (PHK) tidak hanya berdampak pada penghasilan, tetapi juga pada kesehatan. Studi Kate Strully dari Robert Wood Jhonson Foundation Health and Society di Sekolah Kesehatan Publik Harvard, AS, menemukan kehilangan pekerjaan bisa meningkatkan resiko seseorang mengalami hipertensi, penyakit serta serangan jantung, stroke dan diabetes.

Sebagian peneletian mengindikasikan pekerja bermaslah dengan kesehatan berpotensi lebih besar kehilangan pekerjaan. Namun, study Strully menemukan sebaliknya. Kehilangan pekerjaan bisa menimbulkan masalah kesehatan. Di kalangan pekerja berkerah biru yang dipecat mengalami masalah kesehatan meningkat lebih dari dua kali lipat. Adapun pekerja berkerah putih, dampaknya tidak signifikan.

BERSIN, 20 RIBU VIRUS BERTERBANGAN
Lampung Post, 14 Mei 2009

SEBUAH temuan kembali menegaskan pentingnya menutup mulut dan hidung saat bersin. Bukan semata-mata soal kesopanan, melainkan agar orang lain tidak terserang virus yang kita transfer lewat bersin. Konsultan Kesehatan Divisi Mokrobilogi Nasional Singapura Julian Tang menemukan 20 ribu virus yang diproduksi dalam sekali bersin.

Tang menjelaskan kebanyakan transmisi virus dari seseorang yang bersin atau batuk terjadi dalam jarak sekitar satu meter. Tidak semua virus yang ditransmisi lewat bersin langsung mati. Sebagian masih tetap hidup dan tersuspensi di udara untuk mencapai mangsa.

Vaksinasi, kata Tang, merupakan salah satu cara yang paling epektif melindungi diri dari infeksi virus tersebut. Cara lain adalah orang yang bersangkutan selalu menggunakan masker dan tisu saat flu.

OBESITAS PICU ALERGI MAKANAN
Lampung Post, 15 Mei 2009

ALERGI makanan pada anak sangat ditakuti ibu-ibu. Pasalnya, alergi bisa merembet pada turunnya kesehatan anak sekaligus membelenggu kebebasan sang anak mengonsumsi makanan. Sebuah riset baru-baru ini menunjukkan salah satu factor yang memperbesar resiko seorang anak terkena alergi adalah obesitas.

Ketua Tim Peneliti Dr. Darryl Zeldin menyebutkan bayi dan anak yang mengalami obesitas berpontensi 26% terkena alegi makanan. Darryl mengatakan timnya tidak menemukan kejelasan mengapa mengapa alergi bisa dipicu obesitas. Namun, ia tetap menyarankan setiap ibu membantu anaknya mengendalikan obesitas untuk menghindari alergi.

VIRUS DARAH TINGGI
Lampung Post, 16 Mei 2009

PENELITIAN Pusat Kedokteran Deacon Israel Beth Dan Sekolah Kedokteran Harvard menemkan cytomegalovirus (CMV), virus yang menular yang menjangkiti 60%-99% orang dewasa dapat menyebabkan tekanan darah tinggi.”sepertiga orang amerika memiliki tekanan darah tinggi,” kata pemimpin penelitian Clyde Crumpacker.”sebanyak 90% kasus penyebabnya tidak jelas. Ada kemungkinan penyebab utamanya adalah penularan virus biasa,”lanjutnya.

Crumpacker dan timnya menemukan tikus yang terinfeksi CMV, sebagai objek penelitian dapat terkena tekanan darah tinggi ketimbang yang tidak terinfeksi. Ketika terinfeksi CMV, kondisi tikus memiliki kolestrol tinggi yang berujung dengan tekanan darah tinggi.

KHASIAT JAHE BAGI PASIEN KOMOTERAPI
Lampung Post, 17 Mei 2009

PASIEN kanker yang sedang menjalani komoterapi dapat mengobati rasa mual dengan jahe. Khasiat jahe itu terungkap dari hasil penelitian Julle Ryan, asisten Professor dermatologi dan Onkologi radiasi di Universitas Rochester baru-baru ini.”jahe dengan dosis harian 0,5-1 gram dapat secara signifikan membantu mengurangi mual yang berkaitan dengan kemoterapi pada hari pertama kemoterapi,” papar Ryan.

Dosis tersebut, lanjutannya, sama dengan ¼-1/2 sendok teh jahe. Ryan dan tim meneliti 644 pasien kanker yang mual setelah kemoterapi. para peneliti secara acak memberikan suplemen jahe dengan dosis 0,5 gram 1 gram atau 1,5 gram kepada pasien selam tiga hari menjelang kemoterapi dan tiga hari setelah dua siklus selanjutnya. Sebagian pasien mengaku mengaku mengalami mual parah dan muntah pada hari pertama kemoterapi.” Penerunan gejala mual terbesar terjadi dengan dosis o,5 dan 1 gram jahe, sekitar 40% penurunan gejala mual,”kata Ryan. Kekuatan efek tersebut cenderung turun dalam 24 jam selanjutnya.

TINGGI BADAN PENGARUHI UPAH
Lampung Post, 18 Mei 2009

PERCAYAKAH Anda jika tinggi badan dan besaran upah yang diterima saling berkaitan? Itu diyakini peneliti dari Universitas Sydney dan Universitas Nasional Australia (ANU). Mereka menemukan hubungan erat antara upah dengan tinggi badan, terutama dikalangan pria study menemukan setiap pertambahan tinggi badan 10 cm. Peneliti menyimpulkan setiap 5 cm di atas tinggi badan rata-rata 178 cm, meningkatkan upah seorang pria setara dengan penambahan pengalaman kerja selama satu tahun.

POLUSI UDARA DAN DNA
Lampung Post, 19 Mei 2009

MENGHIRUP udara yang terpolusi bisa menyebabkan gen manusia mengalami pemrograman kembali yang akhirnya memengaruhi risiko seseorang terserang kangker dan penykit lain. Damikian kesimpulan riset Dr.Andre Baccerelli dari universitas Milan Italia.

Baccrilli meneliti sample deoxyribonucleic acin (DNA) darah perkerja sehat yang terekspose partikel udara tingkat tinggi di pengecoran logam. Dia menemukan hanya tiga hari setelah terpapar partikel udara, perubahan terjadi pada empat gen yang dikaitkan dengan tumor.

MINUMAN BERSODA DAN OTOT
Lampung Post, 22 Mei 2009

Sebuah studi menggungkapkan mengonsumsi berlebihan minuman ringan yang mengadung gula olahan dan kafeina bisa menurunkan tingkat potasium dalam darah yang akhirnya bisa meningkatkan hypokalaemia. Gejalanya adalah penurunan kekuatan otot, kram, jantung berdebar-debar, dan mual.

Bahkan, pada kasus ekstrem, kekurangan potassium dapat menjurus pada masalah jantung dan kelumpuhan parah. Dalam studi khsus yang ditinjau, partisipan penelitian meminum 2-9 minuman bersoda per hari. Penelitian yang dikepalai Moses Elisaf, dokter gari universitas loannina, yunani, tersebut menytakan hypokalaemia biasa di picu tiga bahan yang sering ditemui dalam minuman bersoda, yakni glukosa, fruktosa, dan kafeina.

MEDITASI PERBAIKI MEMORI
Lampung Post, 23 Mei 2009

MEDITASI dapat membatu otak mengingat gambar-gambar dalam waktu tertentu. Ketika seorang melihat objek, umumnya di mampu mengingat objek tersebut dengan jelas selama beberapa detik sebelum memudar. Namun, menurut penelitian dari tim Universitas George Mason, orang yang berlatih deity yoga (DY) dapat mengingat beberapa menit.

Peneliti yang dipimpin psikolog Maria Kozhevnikov itu dilakukan terhadap orang yang melakukan meditasi dan yang tidak. Mereka memberikan tes visual. Tes pertama dengan memperlihatkan objek tiga dimensi. Tes kedua, mereka disuruh mengidenfikasikan objek yang mereka lihat.

HATI-HATI BOTOL PLASTIK BENING
Lampung Post, 24 Mei 2009

INI peringatan bagi ibu-ibu. Hati-hatilah menggunakan botol plastik sebagai tempat minum bayi anda.hasil studi Harvard School of Public Health menemukan kandungan bisfenol A (BPA) dalam botol plastic bisa meningkatkan bahan kimia dalam urine.

Tim peneliti Harvard menemukan pening katan BPA dalam urine 69% pada mereka yang meminum dari botol-botol plastic bening polikarbonat selama satu pekan.BPA digunakan dalam ratusan produk termasuk botol Susu bayi.

Studi yang ditemukan jurnal Environmental Health perspectives menunjukan bahwa BPA pada botol plastic dapat larut dalam tubuh manusia. “jika kamu memanaskan botol-botol bayi, dapat diperkirakan tingkatnya (BPA dalam urine) jauh lebih tinggi. Ini jadi masalah karena bayi mungkin rentan terhadap BPA dan mengganggu kelenjar endokrin.”kata peneliti Karin B Michels.

ANAK LEBIH SUKA DONGENG
Lampung Post, 25 Mei 2009

MENDENGARKAN dongeng sebelum tidur rupanya lebih digemari anak-anak daripada menoton televisi dan bermain video game survei terhadap 500 anak berusia 3-8 tahun di inggris membuktikan hal itu. Hampir 2/3 dari respoden ingin agar orang tua lebih sering membacakan buku cerita sebelum tidur, hal itu membatu anak-anak tidur lebih nyenyak.

Keinginan lebih kuat ditunjukan pada respoden berusia 3-4 tahun. Selain itu lebih dari separo mengatakan mendengarkan dongng adalah kegiatan favorit mereka bersama orang tua. Anak-anak menilai Ibu sebagai pendongeng yang lebih menyenangkan ketimbang ayah.

OLAHRAGA DAN KEHAMILAN
Lampung Post, 26 Mei 2009

SEBAGIAN besar perempuan yang tengah mengadung mungkin akan berpikir berkali-kali sebelum memutuskan berolahraga. Namun, pakar kesehatan mengatakan jika dilakukan dengan cermat, olahraga bisa memberikan manfaat bagi ibu dan janin dikandungannya.

Menurut Dr. Raul Arta dari Sekolah Kedokteran Universitas Saint Lois, AS, aktivitas fisik bagi perempuan hamil bisa menjauhkannya dari diabetes, menjaga kebugaran otot dan tulang, mengatasi perubahan-perubahan anatomis dan fisiologis, serta pulih lebih cepat setelah melahirkan.

PENYAKIT GUSI DAN SERANGAN JANTUNG
Lampung Post, 27 Mei 2009

TIM peneliti Jerman menemukan kaitan genetic antara penyakit gusi yang disebut periodontitis dan serangan jantung. Penyakit jantung koroner (CHD) dan peridontitis sama-sama terkait dengan faktor-faktor risiko seperti merokok, disbetes, dan obesitas.

Dr. Arne Sheafer dari Universitas Kiel mengatakan tim yang dipimpinnya menemukan gen yang menghubungkan kedua kondisi itu pada kromosom 9. hubungan gen tersebut dengan serangn jantung sebelumnya memang telah diketahui. Namun, dalam studi kali ini terungkap gen tersebut juga ditemukan pada pasien yang mengalami periodontitis tahap awal.

90% PENDUDUK BUMI OPTIMIS
Lampung Post, 28 Mei 2009

SEBAGIAN besar warga bumi optmis keadaan akan membaik pada taun mendatang. Hal itu terungkap dalam studi tim Universitas Kansas, AS, dan organisasi jajak pendapat, Gallup. Optimisme paling tinggi ditujnjukkan mereka yang hidup di Irlandia, Brasil, Denmark, dan Slandia Baru. Sementara itu, tingkat optimisme terendah ditemukan di kalangan orang-orang yang tinggal di Zimbawe, Mesir, Haiti, dan Bulgaria.

Hasil itu berdasar pada survei yang dilakuakn di 140 negara trehadap lebih dari 150 ribu orang dewasa. Hampir 90% responden memprediksi kondisi dunia pada lima tahun mendatang sama baiknya, bahkan lebih baik ketimbang kini. Adapun 95% mengatakan kehidupan mereka lima tahun mendatang sama baiknya atau lebih baik.

MUSIK KURANGI RASA SAKIT BAYI
Lampung Post, 29 Mei 2009

SEBUAH penelitian mengungkapkan musik mampu mengurangi rasa sakit dan mendorong bayi lahir premature memminum air susu ibu (ASI) lebih banyak.

Pemimpin penelitian Dr. Manoj Kumar, asisten progfesor klinis di Divisi Neonatal department Pediatrik Universitas Alberta, mengatakan penelitian telah menemukan beberapa bukti bahwa musik memiliki pengaruh dan bermanfaat dalam masa parameter psikologis, tingkah laku, dan mengurangi rasa sakit selama prosedur medis yang menyakitkan pada bayi premature yang baru lahir.

“Musik juga dapat memperbaiki cara dan pola minum ASI pada bayi premature yang memiliki kesulitan peralihan makan melalui mulut,” kata dia. Kumar bersama timnya meneliti bayi-bayi premature yang baru lahir dan kesakitan saat perawatan. Bayi-bayi itu kemudian diperdengarkan musik dan hasilnya sangat positif. Hal itu juga bermanfaat untuk menjaga kesehatan bayi.

OLAHRAGA DAN KEHAMILAN
Lampung Post, 30 Mei 2009

??????????????????????????????

POLUSI DAN PENYAKIT LIVER
Lampung Post, 31 Mei 2009

POLUSI memiliki andil dalam peningkatan jumlah penderita penyakit liver. Studi yang dilakukan Matthew Cave, seorang peneliti dari Universitas Louisville, Kentucky, Amerika Serikat, menemukan polutan-polutan tersebut pada 60% lebih subjek penelitian yang terdiri dari 4.500 orang.

Dalam rentang satu tahun (2003-2004), Cave dan tim mengamati eksposur kronis tingkat rendah 111 polutan umum, termasuk timah, merkuri, dan pestisida, serta hubungannya dengan penyakit liver di kalangan orang dewasa. Hasilnya, 60% lebih subjek penelitian memiliki enzim liver abnormal. Hubungan tersebut bahkan tetap signifikan setelah memperhitungkan masalah obesitas, diabetes, ras, jenis kelamin, dan kemiskinan. “Hasil ini mengindikasikan mungkin terdapat peran polusi lingkungan yang sebelumnya tidak diperkirakan terhadap peningkatan insiden penyakit liver dalam polusi AS,” ujar Cave.